11 CÁCH CHÀO BUỔI SÁNG THẬT SẢNG KHOÁI☀☀☀
Giấc ngủ ảnh hưởng tới 80% chất lượng cuộc sống của bạn, những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn ngủ yên và thức dậy thật sảng khoái mỗi sớm mai.
Giấc ngủ ảnh hưởng tới 80% chất lượng cuộc sống của bạn, những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn ngủ yên và thức dậy thật sảng khoái mỗi sớm mai.
🌸 1.Hãy cắt giảm đồ uống ngọt
Chỉ cần một ngày đi dạo trên đường phố Mỹ, hay các thành phố hiện đại có nhịp sống nhanh, ồn ào bạn có thể dễ dàng thấy đồ ăn nhanh, thực phẩm ít chất béo giàu protein (khoai tây chiên, bánh nướng, bánh rán…) và đồ uống soda phổ biến như thế nào, chúng đang dần dần phá hủy sức khỏe của con người.
Nếu bạn đang giữ chế độ ăn với việc sử dụng hơn 3 loại soda một ngày thì hãy cố gắng cắt bớt hết sức có thể, tốt nhất là giảm ½, và ngừng nạp thêm đường vào cơ thể sau 5h chiều. Điều này sẽ tạo cho cơ thể bạn đủ điều kiên và thời gian để giải độc, chuyển hóa cacbonhidrat nhanh nhất, hạn chế được lượng insulin sẽ giúp bạn có một đêm ngon giấc.
🌸 2. Hạn chế uống cà phê
Chất cafein trong mỗi cốc cà phê bạn uống hàng ngày có thể làm tăng nồng độ adrenalin khiến bạn khó ngủ. Nếu bạn là tín đồ của cà phê mỗi ngày thì ngay từ bây giờ hãy học cách hạn chế chúng sau 5 giờ chiều.
🌸 3.Thực hành các bài tập tăng nhịp tim vào mỗi sáng
Việc tập thể dục đều đặn mỗi buổi sáng sẽ quyết định đến chất lượng giấc ngủ của bạn vào mỗi tối. Và các bài tập tăng nhịp tim sẽ giúp bạn có thêm động lực bước chân ra khỏi giường mỗi sáng sớm. Hãy đặt mục tiêu chạy bộ 30 phút mỗi sáng dù là chạy với máy tập hay chạy bộ cùng thú cưng ngoài trời thì bạn cũng nên kiên trì tạo thói quen liên tục.
🌸 4. Tập làm bạn thân với hoa quả
Chỉ một lượng nhỏ cacbonhydrat trước khi đi ngủ cũng sẽ giúp cơ thể bạn sản xuất melatonin - chất giúp bạn ngủ sâu mỗi đêm.
🌸 5. Uống trà thảo dược
Hãy nói không với đường, cà phê và “say yes” với trà thảo dược.
Cách thông minh để kết thúc một ngày dài mệt mỏi là uống trà thảo dược. Trà bạc hà và trà hoa cúc sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho những người mới học uống trà.
🌸 6. Đọc sách
Nếu chạy bộ và uống trà thảo dược giúp bạn thư giãn thể chất thì đọc sách sẽ khiến bạn thư giãn về tinh thần. Nếu muốn có một giấc ngủ tuyệt vời thì bạn nên để cho tinh thần mình thư thái trước đó.
Khi bạn không thể ngồi để đọc một cuốn sách dày thì ấn phẩm tạp chí là một gợi ý vô cùng thông minh. Độ dày của tạp chí sẽ khiến bạn không bị tâm lí “ngại đọc”, đặc biệt màu sắc và độ sinh động của những trang tạp chí sẽ khiến bạn hứng thú hơn câu chữ rất nhiều.
🌸 7. Tập tạ
Buổi sáng chạy bộ, buổi tối tập tạ, bạn sẽ có một thói quen trước khi đi ngủ hoàn hảo. Sau bữa tối, nghỉ ngơi và dành một chút năng lượng cho bài tập phong cách Crossfit, hoặc gập mình, chúng sẽ giúp máu trong cơ thể bạn được lưu thông, bạn sẽ ngủ dễ dàng hơn đó.
🌸 8. Nói không với các thiết bị điện tử
Đừng quá tham công tiếc việc, bức xạ từ các thiết bị điện tử không tốt cho giấc ngủ của bạn đâu. Hãy học cách tắt điện thoại sau 11h đêm đến 6h sáng để tự tạo một giấc ngủ yên bình cho mình nhé.
🌸 9. Đưa bơ vào khẩu phần bữa sáng
Thưởng thức bơ vào bữa sáng hoặc ăn một món ăn nấu với bơ sẽ cung cấp protein và chất béo giúp não của hoạt động linh hoạt hơn một bữa sáng với những món đầy cacbonhydrat.
🌸 10. Uống thật nhiều nước
Mỗi người nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ chế hấp thụ, chuyển hóa, giải độc hiệu quả. Và một cốc nước ấm trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu để thức dậy sảng khoái.
🌸 11. Hãy ưu tiên giấc ngủ trong bóng tối
Nhiều người có thói quen ngủ bật điện nhưng điều này thật sự không tốt, bạn nên để phòng ngủ hoàn toàn im lặng và không có ánh sáng, hoặc chỉ cần một chút ánh sáng từ bóng đèn quang phổ màu đỏ. Chúng sẽ ảnh hưởng đến việc bạn có ngủ sâu hay không đó.
Chỉ cần một ngày đi dạo trên đường phố Mỹ, hay các thành phố hiện đại có nhịp sống nhanh, ồn ào bạn có thể dễ dàng thấy đồ ăn nhanh, thực phẩm ít chất béo giàu protein (khoai tây chiên, bánh nướng, bánh rán…) và đồ uống soda phổ biến như thế nào, chúng đang dần dần phá hủy sức khỏe của con người.
Nếu bạn đang giữ chế độ ăn với việc sử dụng hơn 3 loại soda một ngày thì hãy cố gắng cắt bớt hết sức có thể, tốt nhất là giảm ½, và ngừng nạp thêm đường vào cơ thể sau 5h chiều. Điều này sẽ tạo cho cơ thể bạn đủ điều kiên và thời gian để giải độc, chuyển hóa cacbonhidrat nhanh nhất, hạn chế được lượng insulin sẽ giúp bạn có một đêm ngon giấc.
🌸 2. Hạn chế uống cà phê
Chất cafein trong mỗi cốc cà phê bạn uống hàng ngày có thể làm tăng nồng độ adrenalin khiến bạn khó ngủ. Nếu bạn là tín đồ của cà phê mỗi ngày thì ngay từ bây giờ hãy học cách hạn chế chúng sau 5 giờ chiều.
🌸 3.Thực hành các bài tập tăng nhịp tim vào mỗi sáng
Việc tập thể dục đều đặn mỗi buổi sáng sẽ quyết định đến chất lượng giấc ngủ của bạn vào mỗi tối. Và các bài tập tăng nhịp tim sẽ giúp bạn có thêm động lực bước chân ra khỏi giường mỗi sáng sớm. Hãy đặt mục tiêu chạy bộ 30 phút mỗi sáng dù là chạy với máy tập hay chạy bộ cùng thú cưng ngoài trời thì bạn cũng nên kiên trì tạo thói quen liên tục.
🌸 4. Tập làm bạn thân với hoa quả
Chỉ một lượng nhỏ cacbonhydrat trước khi đi ngủ cũng sẽ giúp cơ thể bạn sản xuất melatonin - chất giúp bạn ngủ sâu mỗi đêm.
🌸 5. Uống trà thảo dược
Hãy nói không với đường, cà phê và “say yes” với trà thảo dược.
Cách thông minh để kết thúc một ngày dài mệt mỏi là uống trà thảo dược. Trà bạc hà và trà hoa cúc sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho những người mới học uống trà.
🌸 6. Đọc sách
Nếu chạy bộ và uống trà thảo dược giúp bạn thư giãn thể chất thì đọc sách sẽ khiến bạn thư giãn về tinh thần. Nếu muốn có một giấc ngủ tuyệt vời thì bạn nên để cho tinh thần mình thư thái trước đó.
Khi bạn không thể ngồi để đọc một cuốn sách dày thì ấn phẩm tạp chí là một gợi ý vô cùng thông minh. Độ dày của tạp chí sẽ khiến bạn không bị tâm lí “ngại đọc”, đặc biệt màu sắc và độ sinh động của những trang tạp chí sẽ khiến bạn hứng thú hơn câu chữ rất nhiều.
🌸 7. Tập tạ
Buổi sáng chạy bộ, buổi tối tập tạ, bạn sẽ có một thói quen trước khi đi ngủ hoàn hảo. Sau bữa tối, nghỉ ngơi và dành một chút năng lượng cho bài tập phong cách Crossfit, hoặc gập mình, chúng sẽ giúp máu trong cơ thể bạn được lưu thông, bạn sẽ ngủ dễ dàng hơn đó.
🌸 8. Nói không với các thiết bị điện tử
Đừng quá tham công tiếc việc, bức xạ từ các thiết bị điện tử không tốt cho giấc ngủ của bạn đâu. Hãy học cách tắt điện thoại sau 11h đêm đến 6h sáng để tự tạo một giấc ngủ yên bình cho mình nhé.
🌸 9. Đưa bơ vào khẩu phần bữa sáng
Thưởng thức bơ vào bữa sáng hoặc ăn một món ăn nấu với bơ sẽ cung cấp protein và chất béo giúp não của hoạt động linh hoạt hơn một bữa sáng với những món đầy cacbonhydrat.
🌸 10. Uống thật nhiều nước
Mỗi người nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ chế hấp thụ, chuyển hóa, giải độc hiệu quả. Và một cốc nước ấm trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu để thức dậy sảng khoái.
🌸 11. Hãy ưu tiên giấc ngủ trong bóng tối
Nhiều người có thói quen ngủ bật điện nhưng điều này thật sự không tốt, bạn nên để phòng ngủ hoàn toàn im lặng và không có ánh sáng, hoặc chỉ cần một chút ánh sáng từ bóng đèn quang phổ màu đỏ. Chúng sẽ ảnh hưởng đến việc bạn có ngủ sâu hay không đó.
LỜI DẠY CHO GIỚI TRẺ
01. Dạy con trẻ vạn lời hay, không bằng nửa ngày làm gương, làm mẫu.
02. Cha mẹ chỉ biết cho, chẳng biết đòi. Con cái thích vòi mà không biết trả.
03. Dâu, rể tốt cha mẹ được đề cao. Con cái hỗn hào đứt mười khúc ruột.
04. Cha mẹ dạy điều hay, kêu lắm lời. Bước chân vào đời ngớ nga ngớ ngẩn.
05. Cha nỡ coi khinh, mẹ dám coi thường. Bước chân ra đường phi trộm thì cướp.
06. Cha mẹ ngồi đấy không hỏi, không han. Bước vào cơ quan cúi chào thủ trưởng.
07. Con trai chào trăm câu không bằng nàng dâu một lời thăm hỏi.
08. Khôn đừng cãi người già, chớ có dại mà chửi nhau với trẻ.
09. Gọi cha: ông khốt, gọi mẹ: bà bô. Ăn nói xô bồ thành người vô đạo.
10. Mỗi cây mỗi hoa, đừng trách mẹ cha nghèo tiền nghèo của.
11. Cái gì cũng cho con tất cả, coi chừng ra mả mà cười.
12. Đồng tiền trên nghĩa, trên tình, mái ấm gia đình trở thành mái lạnh.
13. Gian nhà, hòn đất, mất cả anh em. Mái ấm bỗng nhiên trở thành mái nóng.
14. Bố mẹ không có của ăn của để, con rể khinh luôn.
15. Coi khinh bên ngoại, chớ mong có rể hiền. Ăn ở mất cả họ hàng, chớ mơ có nàng dâu thảo.
16. Rể quý bố vợ vì có nhà mặt phố. Con trai thương bố vì chức vì quyền.
17. Đi với Bụt mặc áo cà sa. Quen sống bê tha thân tàn ma dại.
18. Ngồi bên bia rượu hàng giờ, dễ hơn đợi chờ nửa giây đèn đỏ.
20. Củi mục khó đun, chồng cùn sống bậy, con cái mất dạy, phí cả một đời.
21. Hay thì ở, dở ra toà, chia của chia nhà, con vào xóm “bụi”.
22. Ngồi cùng thiên hạ, trăm việc khoe hay. Mẹ ốm bảy ngày không lời thăm hỏi.
23. Đi có bạn đường chân không biết mỏi, còn có mẹ cha sao không hỏi khi cần.
24. Nói gần nói xa, đừng biến mẹ già thành bà đi ở.
25. Bài hát Tây, Tàu hát hay mọi nhẽ. Lời ru của mẹ chẳng thuộc câu nào.
26. Con trai, con rể bí tỷ say mềm. Nàng dâu ngồi chơi, mẹ già rửa bát.
27. Khoẻ mạnh mẹ ở với con, đau ốm gầy còm tuỳ nghi di tản.
28. Thắt lưng buộc bụng nhịn đói nuôi con; dâu rể vuông tròn, cuối đời chết rét.
29. Mẹ chết mồ mả chưa yên, anh em xô nhau chia tiền phúng viếng.
30. Khấn Phật, cầu Trời, lễ bái khắp nơi, nhưng quên ngày giỗ Tổ.
31. Vào quán thịt cầy, trăm ngàn coi nhẹ, góp giỗ cha mẹ suy tị từng đồng.
32. Giỗ cha coi nhẹ, nuôi mẹ thì không. Cả vợ lẫn chồng đi làm từ thiện.
33. Một miếng ngọt bùi khi còn cha mẹ, một miếng bánh đa hơn mười ba mâm báo hiếu.
34. Cha mẹ còn thơm thảo bát canh rau. Đừng để mai sau xây mồ to, mả đẹp.
35. Ở đời bất thiện, là tại nhàn cư. Con cháu mới hư đừng cho là hỏng.
36. Bạn bè tri kỷ, nói thẳng nói ngay. Con cháu chưa hay đừng chê đồ bỏ.
37. Bảy mươi còn phải học bảy mốt. Mới nhảy vài bước chớ vội khoe tài.
38. Phong bì trao trước, bia bọt uống sau, dâu rể ngồi đâu đố ai mà biết!
39. Tiếp thị vào nhà bẻm mép, cẩn thận cảnh giác, đôi dép không còn.
40. Cầu thủ thế giới tên gọi chi chi, thoáng nhìn tivi đọc như cháo chảy, ông nội ngồi đấy thử hỏi tên gì?
7 ĐIỀU TUYỆT VỜI NÊN LÀM Ở THỜI SINH VIÊN
Nếu ngay bây giờ bạn hỏi một người bạn của mình, họ sẽ kể cho bạn hàng tá việc họ muốn làm trong thời sinh viên của họ: được ngủ cả ngày, chơi game thâu đêm, hay được đi chơi cùng bạn bè... Nhưng nếu chúng ta "máu lửa" chọn làm những điều tuyệt vời hơn trong thời sinh viên thì sao nhỉ?
1. ĐI MỘT CHUYẾN ĐI ĐƯỜNG DÀI
Nếu bạn ở TP.HCM, đó có thể là Đà Lạt - thành phố ngàn hoa, hay tắm biển Hà Tiên, núi Bà Đen ở Tây Ninh... Nếu bạn ở Đà Nẵng, bạn nghĩ gì về Huế "mộng mơ" hay là Quảng Trị? Sapa, Vịnh Hạ Long nếu bạn ở Hà Nội nữa nè...
Hãy thử đi bằng xe máy cùng bạn bè, người thân một lần nhé, bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác "không thể có" khi đi ô tô đâu.
2. SỐNG THỬ Ở NHỮNG NƠI KHÁC NHAU
Đi du lịch ở một nơi khác với việc bạn sống ở nơi đó. Tại sao chúng ta không chọn cho mình một địa điểm trên bản đồ và tập sống ở đó ngay trong dịp hè này nhỉ?
Thậm chí có thể chọn cho mình một điểm đến ở nước ngoài, nó sẽ càng khó khăn nhưng hứa hẹn sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều .
3. CHINH PHỤC NỖI SỢ HÃI
Bạn sợ độ cao? Hãy thử đi leo núi hoặc đứng trên tòa nhà cao nhất mà mình biết xem nào. Bạn sợ ma? Hãy rủ bạn bè hoặc người yêu mình đi xem bộ phim kinh dị hay nhất năm. Và còn rất nhiều thứ nữa, hãy cho mình một cơ hội để chinh phục nỗi sợ hãi nhé!
4. THOÁT KHỎI CUỘC SỐNG CÔNG NGHỆ TRONG VÒNG MỘT TUẦN
Không điện thoại, không máy tính, không ipad, không gì cả. Hãy để bản thân bạn giải thoát khỏi những gánh nặng của công nghệ, tự do. Bạn sẽ nhận ra rất nhiều điều thú vị mà không dính dáng đến công nghệ đấy.
5. THỨC SUỐT 24H
Sinh viên "cú đêm" xem phim, chơi game... là chuyện rất đỗi bình thường. Nhưng nếu bạn thức cả đêm để đi lang thang trên con đường, ngắm sao cùng "ai đó"... thì sao nhỉ? Có thể sẽ có những ý tưởng được nảy ra, hay bạn sẽ thấy được lối đi cho những khó khăn trước mắt đấy.
6. ĐẾN MỘT NƠI KHÔNG ĐỊNH SẴN
Hãy lên xe, đi và đến mà không cần biết điểm dừng của chúng sẽ ở đâu. Đó có thể sẽ là một chuyến đi "rầm rộ" nhất trong cuộc đời bạn bởi chính bạn đang trải nghiệm những nhứ mới mẻ trên chính quê hương của mình đấy.
7. THEO ĐUỔI ƯỚC MƠ RIÊNG CỦA BẠN
Một lúc nào đó bạn tự nói với mình "Quá đủ cho việc theo đuổi ước mơ của người khác, làm những điều người khác muốn..." thì hãy tự mình tìm và theo đuổi lại một ước mơ riêng nào đó của bạn: thử một loại nhạc cụ, tập chơi môn thể thao yêu thích... chẳng hạn. Chẳng ai "đánh thuế" ước mơ, nên đừng ngần ngại sợ "lỗ" nhé.
__________________
Và đừng quên chia sẻ bài viết này như lời nhắn nhủ bản thân và bạn bè chọn cho mình một thời sinh viên tuyệt vời nhé .
4 SAI LẦM NHỎ ĐỂ CÓ THỂ LÀ 1 TRONG 72,000 CỬ NHÂN THẠC SỸ VIỆT NAM THẤT NGHIỆP
Bạn muốn kiểm tra “xác suất thành công” của bạn trong việc trở thành 1 trong 72,000 cử nhân/thạc sỹ thất nghiệp? Hãy kiểm tra thử xem bạn có sở hữu 1 trong 4 “Bí quyết” nào giống họ không nhé?
BÍ QUYẾT 1: ĐỔ LỖI CHO "BẤT CẬP GIÁO DỤC CHÚNG TA".
Sau khi hỏi bác Google “Vì sao 72,000?” và nhận câu trả lời về "bất cập giáo dục của chúng ta", “trường dạy không đúng với yêu cầu nhà tuyển dụng”... Và họ thở phào nhẹ nhõm: “Phù, tại hoàn cảnh chứ không phải tại mình"
Hãy khắc vào tâm trí mình "CHƯA BAO GIỜ LÀ HOÀN CẢNH CẢ", tất cả sinh viên cùng trường sẽ cùng chung 1 hệ thống giáo dục.
Hãy khắc vào tâm trí mình "CHƯA BAO GIỜ LÀ HOÀN CẢNH CẢ", tất cả sinh viên cùng trường sẽ cùng chung 1 hệ thống giáo dục.
BÍ QUYẾT 2: DẠ, EM TỐT NGHIỆP ABC TRƯỜNG XYZ.
Họ nghĩ học quản trị kinh doanh là để ra trường làm "sếp"? Và họ đâm đầu vào bài vở ở trường. Ra trường viết vào CV xin việc: “Em tốt nghiệp ngành ABC”. Nhà tuyển dụng chẳng QUAN TÂM TẤM BẰNG nhiều bằng việc “Em có làm được việc chúng tôi đã viết trong JD (Job description)?” Đừng bị ấn tượng bởi những cái tên công việc. Hãy tập trung tìm hiểu BẢN CHẤT công việc TRONG THỰC TẾ là gì bạn nhé.
BÍ QUYẾT 3: “NGÂY THƠ GÀ MÁI MƠ”:
Họ “nghe đồn” các công ty thích tuyển dụng những bạn “tươi mới” để họ dễ đào tạo, huấn luyện theo văn hóa công ty. Họ "hiểu rõ" bất cập giáo dục Việt Nam ra trường các công ty đều phải đào tạo lại hết từ đầu. Tốt nghiệp, họ đến gặp nhà tuyển dụng và tự tin khoe: “Dạ em – 1 tờ giấy trắng – anh chị hãy dốc hết mồ hôi dạy em kỹ năng giao tiếp, thuyết trình, quản lý thời gian... nhé!”
BÍ QUYẾT 4: “TỎ RA CỰC KỲ NGUY HIỂM”:
Chưa vững chuyên môn – không kinh nghiệm nhưng tự tin định giá mình cao ngất, hét lương không khoan nhượng. Khi đó các nhà tuyển dụng sẽ lắc đầu vì "mới vô đã thế rồi, không biết sau này sao nữa?!?". Họ đâu có biết khủng hoảng kinh tế hiện tại rất nhiều du học sinh về nước đã cắn răng ĐẦU TƯ THỜI GIAN thêm 1 năm làm việc intern bèo bọt lương chỉ để có thêm kinh nghiệm và đủ sức cạnh tranh trên THỊ TRƯỜNG VIỆC LÀM CUNG NHIỀU CẦU ÍT.
KIỂM TRA KẾT QUẢ NGAY:
- Bạn được 1 điểm: xin chia buồn, bạn có quá ít tiềm năng gia nhập “CLB 72,000”
- Bạn được 2 điểm trở lên: xin chúc mừng, bạn sắp gia nhập “CLB 72,000”
Không hề có ý định châm biếm, AYP thật sự muốn cùng các bạn nhìn thẳng vào thực trạng của sinh viên Việt Nam.
LỐI THOÁT NÀO CHO BẠN – SINH VIÊN VIỆT NAM?
Chưa bao giờ là quá muộn! Dù bạn đang học năm 1, 2, 3 hay năm cuối, vẫn còn rất nhiều cơ hội để bạn xoay chuyển tình thế. Và khi bạn sẵn sàng KHẲNG ĐỊNH BẢN THÂN, TỰ MÌNH “ĐỊNH ĐOẠT” SỰ NGHIỆP tương lai của chính mình, hãy đến gặp anh Nguyễn Hữu Trí.
Anh đã chia sẻ với hơn 49.700 sinh viên tại Tp. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, Cần Thơ, hơn 50 Khóa huấn luyện Awake Your Power: 4.900 học viên, 1.638 giờ dạy.
» 27 tuổi: Người Việt đầu tiên tham gia diễn thuyết tại diễn đàn giáo dục lớn nhất thế giới – Singapore Education Summit.
» 26 tuổi: Người Việt đầu tiên được cấp phép huấn luyện Chương trình “7 thói quen để thành đạt” của Tập đoàn Franklin – Covey (Mỹ).
» 23 tuổi: Lãnh đạo trẻ tuổi xuất sắc nhất Kumon Châu Á Thái Bình Dương.
» 20 tuổi: Chủ tịch Hội sinh viên Việt Nam tại Đại học quốc gia Singapore NUS, là 1 trong 3 sinh viên xuất sắc nhất NUS.
» 26 tuổi: Người Việt đầu tiên được cấp phép huấn luyện Chương trình “7 thói quen để thành đạt” của Tập đoàn Franklin – Covey (Mỹ).
» 23 tuổi: Lãnh đạo trẻ tuổi xuất sắc nhất Kumon Châu Á Thái Bình Dương.
» 20 tuổi: Chủ tịch Hội sinh viên Việt Nam tại Đại học quốc gia Singapore NUS, là 1 trong 3 sinh viên xuất sắc nhất NUS.
Anh là một người thầy, một người anh đã vật vã chiến đấu trong suốt thời sinh viên để có được công việc mơ ước ngay sau khi tốt nghiệp GIỐNG NHƯ BẠN. Ít sinh viên nào gọi anh là diễn giả. Vì anh gần với sinh viên lắm. Bạn có thể chém gió, thảo luận với anh tại http://htbtvlog.ayp.vn
BƯỚC 2: Đừng quên chia sẻ bài viết đến những người mà bạn thật sự lo lắng cho sự nghiệp tương lai của họ. Để bạn bè của mình cũng có những cơ hội thay đổi bản thân, tiếp nhận tư duy - nhận thức mới, sẵn sàng TỰ MÌNH LÀM CHỦ SỰ NGHIỆP tuyệt vời phía trước. Biết đâu nhờ bạn mà ai đó thay đổi cuộc sống của mình.
4 THỬ THÁCH BẠN CẦN VƯỢT QUA TRÊN CON ĐƯỜNG CHINH PHỤC THÀNH CÔNG.
1. Chặng đầu tiên trên hành trình THÀNH CÔNG thường gắn liền với 1 Ý TƯỞNG với NGUYỆN VỌNG VÀ KHÁT KHAO cháy bỏng biến chúng thành hiện thực. Nhưng thường thì khi ý tưởng lóe lên, bạn sẽ chưa có khả năng thực hiện nó. Thông thường 50% bỏ cuộc từ THỬ THÁCH đầu tiên này.
2. Nhiều người thường lầm tưởng "KIẾN THỨC là sức mạnh" và họ lao vào NOI GƯƠNG. Đừng như vậy, điều đó sẽ làm bạn luôn cảm thấy không đủ hiểu biết và sợ những sai lầm có thể xảy ra. Đừng nghiên cứu mọi thứ như phát rồ để rồi chỉ có được cái nhìn tổng quan của 1 người ngoài cuộc. Hãy dành thời gian vừa NOI GƯƠNG vừa KHÁM PHÁ.
Louis Paster từng nói: “Cơ hội chỉ đến với những người sẵn sàng”. Tinh thần sẵn sàng huấn luyện cho bạn cách đối mặt với thực tế của tình huống ngoài đời. Những kiến thức bạn học được từ trước không bao giờ hữu ích bằng 1/10 so với kiến thức bạn học được theo cách khó khăn hơn: Qua trải nghiệm thực tế "ĐỔ MỒ HÔI"
3. "ĐỔ MỒ HÔI, sôi nước mắt". Bạn sẽ HẰNG NGÀY VỠ MỘNG. Lúc này hãy lên danh sách những thử thách bạn đang gặp phải. Muốn đạt được mục tiêu, bạn phải nhìn nhận thật rõ những khó khăn mình đang gặp phải. Chẳng hạn nếu bạn thiếu thời gian hoàn thành công việc nào đó, bạn phải ghi rõ nguyên nhân B
Tiếp đến, để vượt qua VỠ MỘNG, hãy liệt kê 5-6 nhiệm vụ cần hoàn thành. Nhiệm vụ quan trọng nhất đặt ở vị trí đầu tiên. Lên kế hoạch hoàn thành từng nhiệm vụ một theo thứ tự ưu tiên. Bạn càng tìm nhanh giải pháp, bạn càng nhanh thoát khỏi những khó khăn gặp phải. Hãy học cách ỨNG BIẾN với những thử thách. Bạn cần phải biết linh động thay đổi trong mọi tình huống, nhất là trong cuộc sống xô bồ và “dễ đổi thay” như ngày nay. Bạn thử tưởng tượng: Hôm nay, bạn đang làm những chuyện mà 5 năm trước, bạn không dám nghĩ đến!
4. Những lúc TUYỆT VỌNG nhất, hãy đi tìm những khoảng lặng. Hãy tập thực hành “thiền định”, suy nghĩ và lên kế hoạch giải quyết vấn đề trong một không gian tĩnh lặng. Nếu khó khăn quá nghiêm trọng, bạn đừng giải quyết ngay. Hãy tìm một không gian yên ắng và dành thời gian để suy nghĩ về nó.
THÀNH CÔNG sẽ đến với những ai có cách SUY NGHĨ THÀNH CÔNG. Thất bại sẽ đến với những ai thờ ơ với bản thân và cho phép mình trở thành người có SUY NGHĨ THẤT BẠI. Ngay bây giờ bạn cần phải mang những suy nghĩ THÀNH CÔNG ấy bước vào chặng đầu tiên của HÀNH TRÌNH THÀNH CÔNG:
Ở chặng đầu tiên này bạn cần:
- Xác định MỤC TIÊU lâu dài để KIẾN TẠO những năm tháng tuyệt vời nhất trong cuộc sống
- Tìm lại niềm ĐAM MÊ và HOÀI BÃO của bản thân,
- Phương pháp xây dựng TỰ TIN CÁ NHÂN.
2. Nhiều người thường lầm tưởng "KIẾN THỨC là sức mạnh" và họ lao vào NOI GƯƠNG. Đừng như vậy, điều đó sẽ làm bạn luôn cảm thấy không đủ hiểu biết và sợ những sai lầm có thể xảy ra. Đừng nghiên cứu mọi thứ như phát rồ để rồi chỉ có được cái nhìn tổng quan của 1 người ngoài cuộc. Hãy dành thời gian vừa NOI GƯƠNG vừa KHÁM PHÁ.
Louis Paster từng nói: “Cơ hội chỉ đến với những người sẵn sàng”. Tinh thần sẵn sàng huấn luyện cho bạn cách đối mặt với thực tế của tình huống ngoài đời. Những kiến thức bạn học được từ trước không bao giờ hữu ích bằng 1/10 so với kiến thức bạn học được theo cách khó khăn hơn: Qua trải nghiệm thực tế "ĐỔ MỒ HÔI"
3. "ĐỔ MỒ HÔI, sôi nước mắt". Bạn sẽ HẰNG NGÀY VỠ MỘNG. Lúc này hãy lên danh sách những thử thách bạn đang gặp phải. Muốn đạt được mục tiêu, bạn phải nhìn nhận thật rõ những khó khăn mình đang gặp phải. Chẳng hạn nếu bạn thiếu thời gian hoàn thành công việc nào đó, bạn phải ghi rõ nguyên nhân B
Tiếp đến, để vượt qua VỠ MỘNG, hãy liệt kê 5-6 nhiệm vụ cần hoàn thành. Nhiệm vụ quan trọng nhất đặt ở vị trí đầu tiên. Lên kế hoạch hoàn thành từng nhiệm vụ một theo thứ tự ưu tiên. Bạn càng tìm nhanh giải pháp, bạn càng nhanh thoát khỏi những khó khăn gặp phải. Hãy học cách ỨNG BIẾN với những thử thách. Bạn cần phải biết linh động thay đổi trong mọi tình huống, nhất là trong cuộc sống xô bồ và “dễ đổi thay” như ngày nay. Bạn thử tưởng tượng: Hôm nay, bạn đang làm những chuyện mà 5 năm trước, bạn không dám nghĩ đến!
4. Những lúc TUYỆT VỌNG nhất, hãy đi tìm những khoảng lặng. Hãy tập thực hành “thiền định”, suy nghĩ và lên kế hoạch giải quyết vấn đề trong một không gian tĩnh lặng. Nếu khó khăn quá nghiêm trọng, bạn đừng giải quyết ngay. Hãy tìm một không gian yên ắng và dành thời gian để suy nghĩ về nó.
THÀNH CÔNG sẽ đến với những ai có cách SUY NGHĨ THÀNH CÔNG. Thất bại sẽ đến với những ai thờ ơ với bản thân và cho phép mình trở thành người có SUY NGHĨ THẤT BẠI. Ngay bây giờ bạn cần phải mang những suy nghĩ THÀNH CÔNG ấy bước vào chặng đầu tiên của HÀNH TRÌNH THÀNH CÔNG:
Ở chặng đầu tiên này bạn cần:
- Xác định MỤC TIÊU lâu dài để KIẾN TẠO những năm tháng tuyệt vời nhất trong cuộc sống
- Tìm lại niềm ĐAM MÊ và HOÀI BÃO của bản thân,
- Phương pháp xây dựng TỰ TIN CÁ NHÂN.
7 LÝ DO CÓ THỂ ĐÚNG vì sao MÌNH CỨ MÃI KÉM CỎI và TẦM THƯỜNG?
1. THẤT BẠI CHƯA ĐỦ NHIỀU
Bạn cảm thấy hài lòng với vị trí xoàng xĩnh của bản thân, và chọn cách không cố gắng vì cái gì cả. Bạn thích tự nói với bản thân rằng “Tôi sẽ học kĩ năng mới” hơn là thực sự lăn xả vào học. Bạn thường chặc lưỡi, việc này có vẻ phức tạp quá, có khi để sau hoặc “khỏi làm luôn cũng được”.
Chỉ khi thất bại bạn mới có được bài học cho mình, như thép đã được tôi qua lửa đỏ và đập mỏng thành gươm, bạn mới đủ sức đương đầu với cuộc đời đầy rẫy những thanh gươm sắc bén hơn bạn gấp nhiều lần.
2. LUÔN ĐỂ Ý NGƯỜI KHÁC NGHĨ GÌ VỀ BẠN
Bạn luôn phải chật vật để hoà mình vào đám đông. Bởi bạn nghĩ, sự khác biệt chỉ giá trị khi bạn khác biệt theo cùng cái cách mà đã khiến những người khác nổi bật.
Bạn sợ phải phơi bày con người thật của mình, nếu như bạn có thể đánh giá người khác, bạn nghĩ rằng chắc chắn họ cũng phải lời ra tiếng vào lại về cách sống của bạn. Bạn quan tâm càng nhiều về những thứ bạn có nhiều bao nhiêu thì về những điều bạn đã làm ít bấy nhiêu.
Bạn thích dành tiền mua quần áo lượt là, xe hơi láng lẩy, ăn đồ cao lương hơn là đầu tư cho chính mình. Muốn thế giới nhận ra bạn, đừng cố hoà nhập vào với hàng vạn người ngoài kia bằng cách bắt chước những gì bạn cho là họ thích. Hãy là bạn, biến điểm mạnh của bạn thành vũ khí sắc bén để chiến đấu với cuộc đời.
3. BẠN NGHĨ MÌNH THÔNG MINH HƠN NGƯỜI KHÁC
Nghĩ lại đi, bạn đọc những gì người khác đã đọc, học những gì họ đã học, làm những gì họ đã làm, vậy mà gọi là thông minh ư?
Bạn học những gì bạn nghĩ có thể giúp bạn vượt qua bài kiểm tra của họ và bạn nghĩ điều đó khiến bạn có vẻ thông minh?
Thông minh không chỉ thể hiện qua những gì bạn đã học, mà qua cả cách bạn sống. Bằng cấp không phải thứ để so đọ hơn thua, bằng cấp có thể giỏi, khá hay trung bình, nhưng bài kiểm tra cuộc đời điểm số bạn đạt được chỉ tính bằng hai từ thôi: SỐNG SÓT.
4. KHÔNG CHỊU ĐỌC SÁCH
Bạn chỉ chịu đọc những gì trường lớp ép bạn đọc, còn ngoài ra - không gì cả. Bạn nghĩ lịch sử chán ngắt còn triết học thì mơ hồ quá. Bạn thà ngồi xem TV còn hơn khám phá điều gì đó thú vị, như nhin thế giới qua lăng kính của một người khác bằng cuốn sách của họ.
Chắc chắn bạn biết những điều này. Nhưng người ta chỉ dắt được con ngựa đến mép nước mà thôi, còn uống hay không là do bản thân nó.
5. KHÔNG TÒ MÒ VỀ MỌI THỨ
Trong khi bạn đang chơi Candy Crush hoặc Flappy Bird, ai đó đang thu nhận được những thông tin thú vị và đáng giá hơn cho cuộc sống của họ gấp nhiều lần. Hoặc đơn giản họ chỉ đang hoàn thiện khả năng vi tính của bản thân- bạn chắc bạn ổn về khoản này chứ?
Bởi vì khi phải bước vào một cuộc tranh luận, bạn sẽ bị đối thủ hạ nốc ao, bằng những lý luận sắc bén và dẫn chứng đa dạng từ mọi mặt cuộc sống, bởi vì hắn thành thạo mọi điều bạn nói.
Đừng chỉ quan sát cuộc sống qua màn hình TV hay laptop, bước ra ngoài đời thực và cho phép bản thân tò mò những thứ xung quanh. Đó mới là điều bạn cần bây giờ.
6. CHƯA ĐẶT CÂU HỎI ĐỦ NHIỀU
Bạn không đặt câu hỏi cho nhà trường, thầy cô, bạn bè và CHÍNH BẠN. Bạn thậm chí chẳng muốn hỏi và trả lời MÌNH THỰC SỰ MUỐN CÁI GÌ.
Có thể bạn không hiểu được sức mạnh của những câu hỏi đúng nơi, đúng lúc; hỏi là cách thể hiện sự bất đồng một cách nhã nhặn; đứng lên bảo vệ cho điều mà bạn tin chắc rằng đúng.
Bạn nói nhiều hơn là bạn hỏi. Bạn khiến kẻ khác có cơ hội hạ gục bạn bởi bạn cho hắn quá nhiều thông tin. Bạn chẳng quan tâm đến ai ngoại trừ bản thân mình.
Nếu bạn chưa biết đặt câu hỏi, hãy hỏi chính mình: Tại sao bạn chán ghét việc đi học? Tương lai sắp tới bạn muốn trở thành ai? Bạn phải làm như thế nào?... để trả lời và hỏi thêm người khác để chắc chắn câu trả lời của bạn.
7. BẠN KHÔNG BIẾT CHẤP NHẬN SỰ THẬT
Bạn không dám thừa nhận bản thân mình không biết quá nhiều thứ. Bạn cần phải biết rằng đọc hết bài báo này cũng không đền bù cho tất cả quãng thời gian bạn đã lãng phí trong đời.
Bạn nghênh ngang đi khắp nơi, vui vẻ phủ nhận những sự thật khiến bạn khó chịu. Phải chi chỉ một lần, bạn chịu đưa cái lưỡi của mình ra, và nếm lấy sự thật - xem nó có vị ra sao.
Thứ duy nhất đang cản trở bạn làm những điều phi thường là chính bạn. Ngồi một mình và suy ngẫm về những điều trên, đừng ngại khi bạn còn nhiều thiếu sót, không ai HOÀN HẢO cả. Và bởi vì người giúp bạn hiệu quả và nhanh nhất CHÍNH LÀ BẠN.
Và đừng quên share bài viết này như một lời chúc gửi đến bạn bè trong friend list hay 1 lời nhắn nhủ đến ai đó trong friendlist, hay chỉ đơn giản là bạn muốn nhắn nhủ với chính bản thân mình.
8 NIỀM TIN CỐT LÕI CỦA NHỮNG NGƯỜI LÃNH ĐẠO ƯU TÚ
Một vài năm trước, nhà báo nổi tiếng Geoffrey James đã phỏng vấn một số CEO thành công nhất trên thế giới để khám phá những bí quyết quản lý của họ. Và ông nhận ra rằng, những người lãnh đạo ưu tú nhất đều có những quan niệm về nơi làm việc, công ty và động lực làm việc khác biệt với những người bình thường.
Geoffrey James cho biết: "những người xuất sắc nhất trong số những người lãnh đạo ưu tú nhất thường có tám niềm tin cốt lõi" sau:
1. THƯƠNG TRƯỜNG LÀ MỘT HỆ SINH THÁI CHỨ KHÔNG PHẢI LÀ MỘT CHIẾN TRƯỜNG
Các sếp thường thường bậc trung thì coi thương trường giống như một cuộc chiến giữa các công ty, cửa hàng và tập đoàn. Họ dựng lên một đội quân hùng hậu để biến đối thủ cạnh tranh thành “kẻ thù” và coi khách hàng như những vùng lãnh thổ cần chinh phục.
Niềm tin cốt lõi của những người lãnh đạo ưu tú trong thương trường đó là: Thương trường là một môi trường cộng sinh và chỉ những doanh nghiệp đa dạng nhất mới có thể tồn tại và phát triển mạnh mẽ.
Một cách tự nhiên, họ sẽ tạo ra nhiều đội nhóm dễ dàng thích ứng với các thị trường mới và có thể nhanh chóng tạo dựng mối quan hệ đối tác với khách hàng, công ty khác,… và thậm chí cả các đối thủ.
2. CÔNG TY LÀ MỘT CỘNG ĐỒNG CHỨ KHÔNG PHẢI LÀ MỘT CỖ MÁY
Các sếp bình thường coi công ty của mình như một cỗ máy còn nhân viên là những người bình thường giữ những nhiệm vụ khiêm tốn.
Họ tạo ra những cơ cấu cứng nhắc với những quy tắc cứng nhắc và cố gắng duy trì kiểm soát bằng cách hối thúc và gò ép nhân viên làm theo ý họ.
Còn những người lãnh đạo ưu tú thì coi công ty của họ là một tập hợp của những hoài bão, mơ ước và hi vọng cá nhân, và tất cả đều gắn với một mục đích cao hơn.
Họ truyền cảm hứng cho các nhân viên để họ cống hiến bản thân mình cho thành công của đồng nghiệp và ở phạm vi rộng hơn là cho công ty, cho cộng đồng.
3. QUẢN LÝ LÀ PHỤC VỤ CHỨ KHÔNG PHẢI LÀ KIỂM SOÁT
Các sếp bình thường muốn nhân viên phải làm chính xác những gì họ nói. Họ ý thức cao về bất cứ điều gì có vẻ mang mầm mống của sự không phục tùng và tạo ra môi trường làm việc ngột ngạt.
Trong đó, các sáng kiến của cá nhân luôn trong tình trạng bị bóp nghẹt bởi tâm lý “chờ xem ý kiến sếp thế nào”.
Còn những người lãnh đạo ưu tú thì đặt ra một đường hướng chung và tự cam kết với chính bản thân mình sẽ giành được các nguồn lực mà nhân viên cần để có thể hoàn thành công việc của họ.
Họ trao quyền quyết định cho cấp dưới, cho phép các nhóm tự lập nên các quy tắc của riêng họ và chỉ can thiệp trong trường hợp khẩn cấp.
4. NHÂN VIÊN LÀ ĐỒNG ĐẲNG CHỨ KHÔNG PHẢI LÀ CẤP DƯỚI
Các sếp bình thường coi nhân viên là những người dưới quyền, những người còn non nớt, không thể tin cậy nếu không đặt họ dưới sự giám sát của một quản lý quân phiệt.
Nhân viên nắm được thái độ đó sẽ chỉ giả vờ dồn công sức chăm chỉ bận rộn trước mặt sếp còn sau lưng sếp họ sẽ làm những gì mình thích.
Còn những người lãnh đạo ưu tú sẽ đối xử với các nhân viên như thể họ là người quan trọng nhất công ty. Vị trí nào cũng được mong đợi sẽ làm xuất sắc, từ bộ phận bốc dỡ hàng cho tới ban giám đốc.
Kết quả là nhân viên thuộc tất cả các cấp đều nắm quyền quyết định số phận của chính họ.
5. ĐỘNG LỰC ĐẾN TỪ TẦM NHÌN CHỨ KHÔNG PHẢI TỪ NỖI SỢ HÃI
Các sếp bình thường coi sự e sợ - sợ bị sa thải, sợ bị nhạo báng, mất đặc quyền - là phương thức chủ yếu để tạo động lực cho mọi người.
Kết quả là, cả lãnh đạo và nhân viên đều bị tê liệt và không thể tạo ra được những quyết định mạo hiểm.
Những người lãnh đạo ưu tú truyền cảm hứng cho mọi người để nhìn tới một tương lai tốt đẹp hơn và tương lai đó sẽ có phần của họ trong đó.
Kết quả là, các nhân viên làm việc chăm chỉ hơn vì họ tin tưởng vào mục đích của công ty, thực sự thích công việc họ đang làm và (tất nhiên) họ biết họ sẽ được thưởng công xứng đáng.
6. THAY ĐỔI LÀ PHÁT TRIỂN CHỨ KHÔNG PHẢI LÀ ĐAU ĐỚN
Các sếp bình thường sẽ thấy sự thay đổi là rất phức tạp và nhiều nguy cơ đe dọa, đó là việc chỉ có thể xảy ra khi công ty đang trong tình thế tuyệt vọng. Họ sẽ không thay đổi trừ khi mọi việc đã quá muộn.
Còn những người lãnh đạo ưu tú sẽ thấy thay đổi là một phần tất yếu của cuộc sống. Họ thay đổi không phải vì quyền lợi của riêng họ. Họ biết rằng chỉ có thể thành công nếu các nhân viên và công ty biết nắm bắt các ý tưởng mới, các cách kinh doanh mới.
7. CÔNG NGHỆ ĐEM ĐẾN KHẢ NĂNG SÁNG TẠO CHỨ KHÔNG PHẢI SỰ TỰ ĐỘNG HÓA
Các sếp bình thường tin tưởng triệt để vào quan điểm cho rằng, công nghệ trước tiên là một cách để củng cố quyền quản lý và gia tăng tính dự đoán. Họ cài đặt các hệ thống máy tính để làm thui chột nhân tính và sự phản kháng của nhân viên.
Còn những người lãnh đạo ưu tú coi công nghệ là một cách giải phóng con người, để họ trở nên sáng tạo và tạo dựng được những mối quan hệ tốt đẹp hơn.
Họ trang bị các thiết bị như điện thoại thông minh, máy tính bảng (toàn những thứ mà mọi người đều muốn dùng) cho văn phòng công ty.
8. LÀM VIỆC PHẢI VUI VẺ CHỨ KHÔNG MỆT NHỌC
Các sếp bình thường có ý niệm rằng, công việc là một mối họa cần thiết. Họ trông chờ nhân viên của mình ghét phải làm việc và do đó, một cách vô thức họ sẽ tự coi mình là những kẻ đàn áp và nhân viên là nạn nhân. Và mọi người sẽ xử sự tương ứng với vai trò đó.
Còn những người lãnh đạo ưu tú coi công việc vốn dĩ là một điều thú vị và tin rằng, công việc quan trọng nhất mà người quản lý nên làm là hãy giao cho mọi người những công việc có thể thực sự khiến họ hạnh phúc.
Tóm lại, việc quan sát, tìm hiểu và học theo những CEO thành công nhất trên thế giới chính là cách để các nhà quản lý bậc trung trở nên xuất sắc và trở thành những người lãnh đạo ưu tú .
Một vài năm trước, nhà báo nổi tiếng Geoffrey James đã phỏng vấn một số CEO thành công nhất trên thế giới để khám phá những bí quyết quản lý của họ. Và ông nhận ra rằng, những người lãnh đạo ưu tú nhất đều có những quan niệm về nơi làm việc, công ty và động lực làm việc khác biệt với những người bình thường.
Geoffrey James cho biết: "những người xuất sắc nhất trong số những người lãnh đạo ưu tú nhất thường có tám niềm tin cốt lõi" sau:
1. THƯƠNG TRƯỜNG LÀ MỘT HỆ SINH THÁI CHỨ KHÔNG PHẢI LÀ MỘT CHIẾN TRƯỜNG
Các sếp thường thường bậc trung thì coi thương trường giống như một cuộc chiến giữa các công ty, cửa hàng và tập đoàn. Họ dựng lên một đội quân hùng hậu để biến đối thủ cạnh tranh thành “kẻ thù” và coi khách hàng như những vùng lãnh thổ cần chinh phục.
Niềm tin cốt lõi của những người lãnh đạo ưu tú trong thương trường đó là: Thương trường là một môi trường cộng sinh và chỉ những doanh nghiệp đa dạng nhất mới có thể tồn tại và phát triển mạnh mẽ.
Một cách tự nhiên, họ sẽ tạo ra nhiều đội nhóm dễ dàng thích ứng với các thị trường mới và có thể nhanh chóng tạo dựng mối quan hệ đối tác với khách hàng, công ty khác,… và thậm chí cả các đối thủ.
2. CÔNG TY LÀ MỘT CỘNG ĐỒNG CHỨ KHÔNG PHẢI LÀ MỘT CỖ MÁY
Các sếp bình thường coi công ty của mình như một cỗ máy còn nhân viên là những người bình thường giữ những nhiệm vụ khiêm tốn.
Họ tạo ra những cơ cấu cứng nhắc với những quy tắc cứng nhắc và cố gắng duy trì kiểm soát bằng cách hối thúc và gò ép nhân viên làm theo ý họ.
Còn những người lãnh đạo ưu tú thì coi công ty của họ là một tập hợp của những hoài bão, mơ ước và hi vọng cá nhân, và tất cả đều gắn với một mục đích cao hơn.
Họ truyền cảm hứng cho các nhân viên để họ cống hiến bản thân mình cho thành công của đồng nghiệp và ở phạm vi rộng hơn là cho công ty, cho cộng đồng.
3. QUẢN LÝ LÀ PHỤC VỤ CHỨ KHÔNG PHẢI LÀ KIỂM SOÁT
Các sếp bình thường muốn nhân viên phải làm chính xác những gì họ nói. Họ ý thức cao về bất cứ điều gì có vẻ mang mầm mống của sự không phục tùng và tạo ra môi trường làm việc ngột ngạt.
Trong đó, các sáng kiến của cá nhân luôn trong tình trạng bị bóp nghẹt bởi tâm lý “chờ xem ý kiến sếp thế nào”.
Còn những người lãnh đạo ưu tú thì đặt ra một đường hướng chung và tự cam kết với chính bản thân mình sẽ giành được các nguồn lực mà nhân viên cần để có thể hoàn thành công việc của họ.
Họ trao quyền quyết định cho cấp dưới, cho phép các nhóm tự lập nên các quy tắc của riêng họ và chỉ can thiệp trong trường hợp khẩn cấp.
4. NHÂN VIÊN LÀ ĐỒNG ĐẲNG CHỨ KHÔNG PHẢI LÀ CẤP DƯỚI
Các sếp bình thường coi nhân viên là những người dưới quyền, những người còn non nớt, không thể tin cậy nếu không đặt họ dưới sự giám sát của một quản lý quân phiệt.
Nhân viên nắm được thái độ đó sẽ chỉ giả vờ dồn công sức chăm chỉ bận rộn trước mặt sếp còn sau lưng sếp họ sẽ làm những gì mình thích.
Còn những người lãnh đạo ưu tú sẽ đối xử với các nhân viên như thể họ là người quan trọng nhất công ty. Vị trí nào cũng được mong đợi sẽ làm xuất sắc, từ bộ phận bốc dỡ hàng cho tới ban giám đốc.
Kết quả là nhân viên thuộc tất cả các cấp đều nắm quyền quyết định số phận của chính họ.
5. ĐỘNG LỰC ĐẾN TỪ TẦM NHÌN CHỨ KHÔNG PHẢI TỪ NỖI SỢ HÃI
Các sếp bình thường coi sự e sợ - sợ bị sa thải, sợ bị nhạo báng, mất đặc quyền - là phương thức chủ yếu để tạo động lực cho mọi người.
Kết quả là, cả lãnh đạo và nhân viên đều bị tê liệt và không thể tạo ra được những quyết định mạo hiểm.
Những người lãnh đạo ưu tú truyền cảm hứng cho mọi người để nhìn tới một tương lai tốt đẹp hơn và tương lai đó sẽ có phần của họ trong đó.
Kết quả là, các nhân viên làm việc chăm chỉ hơn vì họ tin tưởng vào mục đích của công ty, thực sự thích công việc họ đang làm và (tất nhiên) họ biết họ sẽ được thưởng công xứng đáng.
6. THAY ĐỔI LÀ PHÁT TRIỂN CHỨ KHÔNG PHẢI LÀ ĐAU ĐỚN
Các sếp bình thường sẽ thấy sự thay đổi là rất phức tạp và nhiều nguy cơ đe dọa, đó là việc chỉ có thể xảy ra khi công ty đang trong tình thế tuyệt vọng. Họ sẽ không thay đổi trừ khi mọi việc đã quá muộn.
Còn những người lãnh đạo ưu tú sẽ thấy thay đổi là một phần tất yếu của cuộc sống. Họ thay đổi không phải vì quyền lợi của riêng họ. Họ biết rằng chỉ có thể thành công nếu các nhân viên và công ty biết nắm bắt các ý tưởng mới, các cách kinh doanh mới.
7. CÔNG NGHỆ ĐEM ĐẾN KHẢ NĂNG SÁNG TẠO CHỨ KHÔNG PHẢI SỰ TỰ ĐỘNG HÓA
Các sếp bình thường tin tưởng triệt để vào quan điểm cho rằng, công nghệ trước tiên là một cách để củng cố quyền quản lý và gia tăng tính dự đoán. Họ cài đặt các hệ thống máy tính để làm thui chột nhân tính và sự phản kháng của nhân viên.
Còn những người lãnh đạo ưu tú coi công nghệ là một cách giải phóng con người, để họ trở nên sáng tạo và tạo dựng được những mối quan hệ tốt đẹp hơn.
Họ trang bị các thiết bị như điện thoại thông minh, máy tính bảng (toàn những thứ mà mọi người đều muốn dùng) cho văn phòng công ty.
8. LÀM VIỆC PHẢI VUI VẺ CHỨ KHÔNG MỆT NHỌC
Các sếp bình thường có ý niệm rằng, công việc là một mối họa cần thiết. Họ trông chờ nhân viên của mình ghét phải làm việc và do đó, một cách vô thức họ sẽ tự coi mình là những kẻ đàn áp và nhân viên là nạn nhân. Và mọi người sẽ xử sự tương ứng với vai trò đó.
Còn những người lãnh đạo ưu tú coi công việc vốn dĩ là một điều thú vị và tin rằng, công việc quan trọng nhất mà người quản lý nên làm là hãy giao cho mọi người những công việc có thể thực sự khiến họ hạnh phúc.
Tóm lại, việc quan sát, tìm hiểu và học theo những CEO thành công nhất trên thế giới chính là cách để các nhà quản lý bậc trung trở nên xuất sắc và trở thành những người lãnh đạo ưu tú .
HOT...HOT 11 KHẢ NĂNG KỲ DIỆU CỦA CON NGƯỜI (CHƯA TỪNG CÔNG BỐ)
Đầu tiên, chúng ta hãy cùng "choáng váng" với khả năng kì diệu của não bộ con người...
1) NÃO NGƯỜI CHỨA ĐƯỢC MỘT LƯỢNG THÔNG TIN NHIỀU GẤP 5 LẦN MỘT QUYỂN BÁCH KHOA TOÀN THƯ.
Cụ thể, não người có thể lưu giữ lượng thông tin từ 3 - 1.000 Terabyte (TB). Trong khi đó, một quyển bách khoa toàn thư chỉ chứa lượng thông tin là... 70 TB.
2) CÁC NHÀ KHOA HỌC CHỨNG MINH RẰNG, CHỈ SỐ IQ CỦA BẠN CÀNG CAO THÌ BẠN CÀNG DỄ NGỦ MƠ.
Điều này không liên quan gì tới các bệnh thần kinh mà là một hiện tượng bình thường. Tuy vậy, những giấc mơ kiểu này chỉ kéo dài khoảng 2 - 3 giây và rất ít người có thể nhớ được chúng khi tỉnh dậy.
P/s: Phải ngủ mọi lúc mọi nơi thì mới thông minh lên được
Dịch chuyển 1 tí sang vấn đề “NAM GIỚI” và “NỮ GIỚI”
3) TRUNG BÌNH, NAM GIỚI CAO HƠN NỮ GIỚI 12,7 CM.
Chiều cao của một người chủ yếu được quyết định bởi độ dài xương chi dưới. Sở dĩ, nữ giới thường thấp hơn nam giới bởi xương chi dưới của nam và nữ phát triển khác nhau, đặc biệt là thời gian dậy thì.
Quá trình dậy thì của nam giới luôn muộn hơn của nữ giới nhưng tốc độ sinh trưởng lại nhanh hơn, chưa kể là khoảng thời gian cũng dài hơn. Theo nghiên cứu, nam giới sẽ liên tục cao lên cho đến khi đạt 23 - 26 tuổi, trong khi nữ giới là 19 - 23 tuổi.
4) ĐÀN ÔNG KHÔNG CÓ LÔNG Ở NGỰC CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH SƠ GAN CAO HƠN ĐÀN ÔNG CÓ LÔNG.
Nhưng nhìn chung nguyên nhân gây ra xơ gan vẫn bắt nguồn từ việc lạm dụng bia rựu.
Sang vấn đề “cái răng, cái mắt”:
5) RĂNG CỦA BẠN BẮT ĐẦU MỌC TỪ …. 6 THÁNG TRƯỚC KHI ĐƯỢC SINH RA.
Cụ thể, khi trẻ sơ sinh đạt 9 - 12 tuần tuổi, cơ thể chúng sẽ bắt đầu hình thành chân răng (tiền thân của răng sau này)
6) ĐỒNG TỬ CỦA BẠN SẼ GIÃN RỘNG RA KHI NHÌN THẤY NGƯỜI MÌNH YÊU VÀ THẬM CHÍ LÀ … NGƯỜI MÌNH GHÉT.
Vì khi đó, tim chúng ta sẽ đập nhanh hơn, kích thích mọi hoạt động trong cơ thể, thể hiện rõ ràng nhất qua cánh mũi (nở phập phồng) và đồng tử mắt (giãn to)
"Chuyển tiếp" xuống các cơ quan khác của cơ thể, từ dạ dày cho tới bàn chân:
7) QUÁ TRÌNH ĐƯA THỨC ĂN TỪ MIỆNG XUỐNG DÀY CHỈ VỎN VẸN … 7 GIÂY!
Tuy nhiên, đừng "ỷ lại" vào điều này mà nhà mình ăn vội vàng nhé! Việc nhai kĩ, từ tốn sẽ giúp nghiền nhỏ thức ăn, giúp dạ dày của chúng ta dễ dàng tiêu hóa hơn.
8) LÚC “MỌNG NƯỚC” NHẤT, BANG QUANG SẼ ĐẠT KÍCH THỨC CỦA MỘT QUẢ BÓNG CHÀY!
Trung bình, bàng quang có thể chứa được 500ml nước tiểu mà không hề hấn gì. Khi bàng quang chứa bên trong khoảng 250 - 350ml nước tiểu, chúng ta sẽ có cảm giác muốn "giải quyết". Dĩ nhiên, chúng ta có thể nhịn khi cần thiết nhưng điều đó sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt cho thận, dễ dẫn đến bệnh sỏi thận sau này.
9) CÓ MỘT NGÀN TỈ VI KHUẨN TRÊN MỖI BÀN CHÂN CỦA BẠN!
Khi bạn đi giầy hoặc bít tất, bàn chân sẽ bị bí hơi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Vì vậy, bạn nhớ vệ sinh sạch sẽ đôi bàn chân khi về nhà nhé!
Và chúng ta không thể "BỎ QUÊN" một "BẬT MÍ NHO NHỎ":
10) CHIỀU DÀI NGÓN TAY CÁI BẰNG CHIỀU DÀI CỦA MŨI.
Dựa trên các số liệu nhân trắc học, chiều cao khuôn mặt sẽ bằng chiều dài bàn tay. Trong đó, chiều dài của ngón tay cái bằng 1/3 chiều cao của mặt, tương ứng với chiều dài của mũi (cũng bằng 1/3 chiều cao mặt)
CUỐI CÙNG:
90% các bạn sau khi đọc xong bài này sẽ giơ ngón tay cái lên và thử đo xem mũi của mình có dài bằng không
----------------------------------------
Quả là những phát hiện thú vị phải không cả nhà. Hãy cùng share để chia sẻ những bất ngờ nho nhỏ nhưng thú vị cho bạn bè cùa mình nhé. Sẽ thú vị lắm đây
Đầu tiên, chúng ta hãy cùng "choáng váng" với khả năng kì diệu của não bộ con người...
1) NÃO NGƯỜI CHỨA ĐƯỢC MỘT LƯỢNG THÔNG TIN NHIỀU GẤP 5 LẦN MỘT QUYỂN BÁCH KHOA TOÀN THƯ.
Cụ thể, não người có thể lưu giữ lượng thông tin từ 3 - 1.000 Terabyte (TB). Trong khi đó, một quyển bách khoa toàn thư chỉ chứa lượng thông tin là... 70 TB.
2) CÁC NHÀ KHOA HỌC CHỨNG MINH RẰNG, CHỈ SỐ IQ CỦA BẠN CÀNG CAO THÌ BẠN CÀNG DỄ NGỦ MƠ.
Điều này không liên quan gì tới các bệnh thần kinh mà là một hiện tượng bình thường. Tuy vậy, những giấc mơ kiểu này chỉ kéo dài khoảng 2 - 3 giây và rất ít người có thể nhớ được chúng khi tỉnh dậy.
P/s: Phải ngủ mọi lúc mọi nơi thì mới thông minh lên được
Dịch chuyển 1 tí sang vấn đề “NAM GIỚI” và “NỮ GIỚI”
3) TRUNG BÌNH, NAM GIỚI CAO HƠN NỮ GIỚI 12,7 CM.
Chiều cao của một người chủ yếu được quyết định bởi độ dài xương chi dưới. Sở dĩ, nữ giới thường thấp hơn nam giới bởi xương chi dưới của nam và nữ phát triển khác nhau, đặc biệt là thời gian dậy thì.
Quá trình dậy thì của nam giới luôn muộn hơn của nữ giới nhưng tốc độ sinh trưởng lại nhanh hơn, chưa kể là khoảng thời gian cũng dài hơn. Theo nghiên cứu, nam giới sẽ liên tục cao lên cho đến khi đạt 23 - 26 tuổi, trong khi nữ giới là 19 - 23 tuổi.
4) ĐÀN ÔNG KHÔNG CÓ LÔNG Ở NGỰC CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH SƠ GAN CAO HƠN ĐÀN ÔNG CÓ LÔNG.
Nhưng nhìn chung nguyên nhân gây ra xơ gan vẫn bắt nguồn từ việc lạm dụng bia rựu.
Sang vấn đề “cái răng, cái mắt”:
5) RĂNG CỦA BẠN BẮT ĐẦU MỌC TỪ …. 6 THÁNG TRƯỚC KHI ĐƯỢC SINH RA.
Cụ thể, khi trẻ sơ sinh đạt 9 - 12 tuần tuổi, cơ thể chúng sẽ bắt đầu hình thành chân răng (tiền thân của răng sau này)
6) ĐỒNG TỬ CỦA BẠN SẼ GIÃN RỘNG RA KHI NHÌN THẤY NGƯỜI MÌNH YÊU VÀ THẬM CHÍ LÀ … NGƯỜI MÌNH GHÉT.
Vì khi đó, tim chúng ta sẽ đập nhanh hơn, kích thích mọi hoạt động trong cơ thể, thể hiện rõ ràng nhất qua cánh mũi (nở phập phồng) và đồng tử mắt (giãn to)
"Chuyển tiếp" xuống các cơ quan khác của cơ thể, từ dạ dày cho tới bàn chân:
7) QUÁ TRÌNH ĐƯA THỨC ĂN TỪ MIỆNG XUỐNG DÀY CHỈ VỎN VẸN … 7 GIÂY!
Tuy nhiên, đừng "ỷ lại" vào điều này mà nhà mình ăn vội vàng nhé! Việc nhai kĩ, từ tốn sẽ giúp nghiền nhỏ thức ăn, giúp dạ dày của chúng ta dễ dàng tiêu hóa hơn.
8) LÚC “MỌNG NƯỚC” NHẤT, BANG QUANG SẼ ĐẠT KÍCH THỨC CỦA MỘT QUẢ BÓNG CHÀY!
Trung bình, bàng quang có thể chứa được 500ml nước tiểu mà không hề hấn gì. Khi bàng quang chứa bên trong khoảng 250 - 350ml nước tiểu, chúng ta sẽ có cảm giác muốn "giải quyết". Dĩ nhiên, chúng ta có thể nhịn khi cần thiết nhưng điều đó sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt cho thận, dễ dẫn đến bệnh sỏi thận sau này.
9) CÓ MỘT NGÀN TỈ VI KHUẨN TRÊN MỖI BÀN CHÂN CỦA BẠN!
Khi bạn đi giầy hoặc bít tất, bàn chân sẽ bị bí hơi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Vì vậy, bạn nhớ vệ sinh sạch sẽ đôi bàn chân khi về nhà nhé!
Và chúng ta không thể "BỎ QUÊN" một "BẬT MÍ NHO NHỎ":
10) CHIỀU DÀI NGÓN TAY CÁI BẰNG CHIỀU DÀI CỦA MŨI.
Dựa trên các số liệu nhân trắc học, chiều cao khuôn mặt sẽ bằng chiều dài bàn tay. Trong đó, chiều dài của ngón tay cái bằng 1/3 chiều cao của mặt, tương ứng với chiều dài của mũi (cũng bằng 1/3 chiều cao mặt)
CUỐI CÙNG:
90% các bạn sau khi đọc xong bài này sẽ giơ ngón tay cái lên và thử đo xem mũi của mình có dài bằng không
----------------------------------------
Quả là những phát hiện thú vị phải không cả nhà. Hãy cùng share để chia sẻ những bất ngờ nho nhỏ nhưng thú vị cho bạn bè cùa mình nhé. Sẽ thú vị lắm đây
6 PHƯƠNG PHÁP NÂNG CAO KỸ NĂNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
Hàng ngày, chúng ta phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như: xử lý sự từ chối của khách hàng hay khắc phục một dự án đang “giậm chân tại chỗ” bằng cách nào? Nếu có kỹ năng giải quyết vấn đề tốt, cuộc sống của chúng ta sẽ đơn giản hơn rất nhiều.
Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn nâng cao kỹ năng giải quyết vấn đề:
1. Tập trung vào giải pháp
Các nhà thần kinh học đã chứng tỏ rằng não bạn không thể tìm ra giải pháp nếu bạn chỉ tập trung vào vấn đề.
Chỉ nhấn mạnh vào “ai là người có lỗi?, hậu quả sẽ ra sao?” có thể gia tăng những cảm xúc tiêu cực trong não, từ đó hạn chế tư duy các biện pháp giải quyết tiềm năng.
Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn nên phớt lờ vấn đề mà hãy cố gắng bình tĩnh, nhìn nhận vấn đề một cách sáng suốt, sau đó suy nghĩ các biện pháp giải quyết vấn đề.
2. Cởi mở
Hãy cố thử tất cả các giải pháp có thể để giải quyết vấn đề, thậm chí chúng có vẻ kỳ quặc. Điều quan trọng là bạn phải duy trì sự cởi mở để tăng khả năng suy nghĩ sáng tạo, từ đó tìm ra hướng giải quyết phù hợp nhất.
Dù bạn hành động ra sao, đừng ngại ngùng cho rằng chúng là giải pháp ngu ngốc, không có ý tưởng nào là ý tưởng tồi tệ.
Thực tế cho thấy, rất nhiều hướng giải quyết thành công xuất chúng xuất phát từ những ý tưởng điên rồ.
3. Nhìn nhận vấn đề một cách trung lập
Đừng coi vấn đề bạn đang cần giải quyết như một chướng ngại vật không thể vượt qua.
Hãy nghĩ đơn giản rằng có một yếu tố hay điều gì đó không hoạt động hiệu quả và bạn cần tìm một cách làm khác.
Sau đó, hãy thử tiếp cận vấn đề một cách trung lập mà không so đo quá nhiều. Đừng vì ý kiến đa chiều của những người xung quanh mà dao động.
Hãy lắng nghe góp ý của họ, phân tích vấn đề kỹ lưỡng và làm theo bản năng của mình, mọi vấn đề sẽ được giải quyết thấu đáo.
4. Lật ngược vấn đề
Đôi khi bạn quá quen thuộc với những phương pháp, cách giải quyết vấn đề thường làm mà bỏ qua nhiều biện pháp khả thi khác.
Vì thế, bạn nên cố gắng thay đổi cách tiếp cận và nhìn nhận mọi thứ theo cách mới bằng cách lật ngược lại vấn đề, tìm ra giải pháp khác so với những gì bạn từng làm.
Thậm chí, cách giải quyết vấn đề của bạn có vẻ ngốc ngếch nhưng một cách tiếp cận mới, độc đáo sẽ kích thích bạn nhìn nhận vấn đề một cách đa chiều, sáng tạo hơn.
Hơn nữa, khi có nhiều sự lựa chọn, bạn sẽ biết đâu là cách giải quyết vấn đề tốt nhất.
5. Sử dụng ngôn từ tích cực
Để khuyến khích não bộ mở rộng suy nghĩ theo hướng sáng tạo để tìm ra các biện pháp giải quyết vấn đề, hãy dẫn dắt suy nghĩ của bạn với những cụm từ như: “Sẽ ra sao nếu như…” và “tưởng tượng rằng…”.
Tránh những ngôn từ hạn chế và tiêu cực như “Tôi không nghĩ rằng…” hay “Điều này không đúng…”.
6. Đơn giản hóa mọi việc
Đứng trước những vấn đề cần giải quyết, chúng ta thường có xu hướng làm cho mọi thứ phức tạp hơn cần thiết. Hãy cố gắng đơn giản hóa vấn đề bằng cách nhìn vào bức tranh toàn cảnh và loại bỏ những chi tiết vụn vặn.
Tìm kiếm giải pháp đơn giản, rõ ràng và bạn có thể ngạc nhiên trước kết quả đạt được.
Hãy thực hiện tốt sáu phương pháp trên để nâng cao kỹ năng giải quyết vấn đề, cuộc sống của bạn sẽ đơn giản và dễ chịu đi rất nhiều.
Hàng ngày, chúng ta phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như: xử lý sự từ chối của khách hàng hay khắc phục một dự án đang “giậm chân tại chỗ” bằng cách nào? Nếu có kỹ năng giải quyết vấn đề tốt, cuộc sống của chúng ta sẽ đơn giản hơn rất nhiều.
Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn nâng cao kỹ năng giải quyết vấn đề:
1. Tập trung vào giải pháp
Các nhà thần kinh học đã chứng tỏ rằng não bạn không thể tìm ra giải pháp nếu bạn chỉ tập trung vào vấn đề.
Chỉ nhấn mạnh vào “ai là người có lỗi?, hậu quả sẽ ra sao?” có thể gia tăng những cảm xúc tiêu cực trong não, từ đó hạn chế tư duy các biện pháp giải quyết tiềm năng.
Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn nên phớt lờ vấn đề mà hãy cố gắng bình tĩnh, nhìn nhận vấn đề một cách sáng suốt, sau đó suy nghĩ các biện pháp giải quyết vấn đề.
2. Cởi mở
Hãy cố thử tất cả các giải pháp có thể để giải quyết vấn đề, thậm chí chúng có vẻ kỳ quặc. Điều quan trọng là bạn phải duy trì sự cởi mở để tăng khả năng suy nghĩ sáng tạo, từ đó tìm ra hướng giải quyết phù hợp nhất.
Dù bạn hành động ra sao, đừng ngại ngùng cho rằng chúng là giải pháp ngu ngốc, không có ý tưởng nào là ý tưởng tồi tệ.
Thực tế cho thấy, rất nhiều hướng giải quyết thành công xuất chúng xuất phát từ những ý tưởng điên rồ.
3. Nhìn nhận vấn đề một cách trung lập
Đừng coi vấn đề bạn đang cần giải quyết như một chướng ngại vật không thể vượt qua.
Hãy nghĩ đơn giản rằng có một yếu tố hay điều gì đó không hoạt động hiệu quả và bạn cần tìm một cách làm khác.
Sau đó, hãy thử tiếp cận vấn đề một cách trung lập mà không so đo quá nhiều. Đừng vì ý kiến đa chiều của những người xung quanh mà dao động.
Hãy lắng nghe góp ý của họ, phân tích vấn đề kỹ lưỡng và làm theo bản năng của mình, mọi vấn đề sẽ được giải quyết thấu đáo.
4. Lật ngược vấn đề
Đôi khi bạn quá quen thuộc với những phương pháp, cách giải quyết vấn đề thường làm mà bỏ qua nhiều biện pháp khả thi khác.
Vì thế, bạn nên cố gắng thay đổi cách tiếp cận và nhìn nhận mọi thứ theo cách mới bằng cách lật ngược lại vấn đề, tìm ra giải pháp khác so với những gì bạn từng làm.
Thậm chí, cách giải quyết vấn đề của bạn có vẻ ngốc ngếch nhưng một cách tiếp cận mới, độc đáo sẽ kích thích bạn nhìn nhận vấn đề một cách đa chiều, sáng tạo hơn.
Hơn nữa, khi có nhiều sự lựa chọn, bạn sẽ biết đâu là cách giải quyết vấn đề tốt nhất.
5. Sử dụng ngôn từ tích cực
Để khuyến khích não bộ mở rộng suy nghĩ theo hướng sáng tạo để tìm ra các biện pháp giải quyết vấn đề, hãy dẫn dắt suy nghĩ của bạn với những cụm từ như: “Sẽ ra sao nếu như…” và “tưởng tượng rằng…”.
Tránh những ngôn từ hạn chế và tiêu cực như “Tôi không nghĩ rằng…” hay “Điều này không đúng…”.
6. Đơn giản hóa mọi việc
Đứng trước những vấn đề cần giải quyết, chúng ta thường có xu hướng làm cho mọi thứ phức tạp hơn cần thiết. Hãy cố gắng đơn giản hóa vấn đề bằng cách nhìn vào bức tranh toàn cảnh và loại bỏ những chi tiết vụn vặn.
Tìm kiếm giải pháp đơn giản, rõ ràng và bạn có thể ngạc nhiên trước kết quả đạt được.
Hãy thực hiện tốt sáu phương pháp trên để nâng cao kỹ năng giải quyết vấn đề, cuộc sống của bạn sẽ đơn giản và dễ chịu đi rất nhiều.
NẾU BẠN CŨNG KHÁT KHAO KHẲNG ĐỊNH BẢN THÂN
Khi đó, bạn sẽ phải có NHẬN THỨC và HÀNH ĐỘNG khác với mọi người ngay từ bây giờ.
Ở trường, giáo viên đưa ra câu hỏi, bạn biết câu trả lời nhưng bạn không dám phát biểu vì "Nhỡ mình sai thì sao? Rồi người khác cười và đánh giá mình thì sao?..." và để đứa bạn ngồi cạnh trả lời giống những gì bạn nghĩ. Khi đó bạn "Trời ơi, biết thế mình giơ tay rồi..."
Chưa hết, bạn quyết định không ngồi cùng với đứa bạn đó nữa, vì sợ mọi người đánh giá mình "học dốt mà ngồi gần đứa giỏi". Bạn cách li với những gì làm bạn cảm thấy nhỏ bé và vô dụng.
NGUY HIỂM HƠN, bạn tiếp tục mang sự sợ hãi "lỡ sai, bị sếp đánh giá" vào công ti mình làm việc. Sau vài tháng, bạn xin nghỉ việc vì "công ti không biết trọng dụng nhân tài, mình không hợp với công ti này".
VÀ DÙ BẠN SAI, NHƯNG CÒN HƠN LÀ KHÔNG BAO GIỜ ĐÚNG
Bạn hãy tưởng tượng, một lớp đại học có khoảng 180 sinh viên cùng học ngành như bạn, sẽ nộp đơn vào những công ti giống bạn. Điều gì tạo nên sự KHÁC BIỆT giữa bạn và họ? Trong lớp học đó, có bao nhiêu người thường xuyên phát biểu, bao nhiêu người suốt ngày tụm lại bàn tán hay chọn địa điểm ngủ lí tưởng?
80% của cải được tạo nên từ 20% dân số thế giới. Và 20% dân số đó chính là những người dám nói ra và bảo vệ thứ mình cho là ĐÚNG. Và CƠ HỘI cho bạn vẫn còn: bạn đang là sinh viên.
Đừng NGẠI khi phát biểu, vì cảm xúc của bạn khi người khác phát biểu suy nghĩ của mình cũng là cảm xúc 95% những người còn lại đấy.
NÊN HÃY PHÁ BỎ SỰ RÀNG BUỘC TRONG CHÍNH TƯ DUY CỦA MÌNH
Thay vì nói "nhỡ sai thì sao", hãy chọn cho mình ý nghĩa "nếu đúng thì sao". Thay vì ngồi mà tiếc thằng bên cạnh trả lời đúng ý của mình, hãy mạnh dạn trả lời cho những lần sau. Thường xuyên đưa ra những câu hỏi cho chính mình và tìm cách trả lời nó.
Nếu có ai nói bạn SAI khi bạn tin là mình ĐÚNG, hãy chứng minh là nó ĐÚNG cho đến khi tìm ra ai là người SAI.
Và tập cho mình cách suy nghĩ để đưa ra chính kiến và bảo vệ nó là cách tuyệt vời nhất để tạo nên sự KHÁC BIỆT giữa bạn và 80% những người còn lại trên thế giới.
Khi đó, bạn sẽ phải có NHẬN THỨC và HÀNH ĐỘNG khác với mọi người ngay từ bây giờ.
Ở trường, giáo viên đưa ra câu hỏi, bạn biết câu trả lời nhưng bạn không dám phát biểu vì "Nhỡ mình sai thì sao? Rồi người khác cười và đánh giá mình thì sao?..." và để đứa bạn ngồi cạnh trả lời giống những gì bạn nghĩ. Khi đó bạn "Trời ơi, biết thế mình giơ tay rồi..."
Chưa hết, bạn quyết định không ngồi cùng với đứa bạn đó nữa, vì sợ mọi người đánh giá mình "học dốt mà ngồi gần đứa giỏi". Bạn cách li với những gì làm bạn cảm thấy nhỏ bé và vô dụng.
NGUY HIỂM HƠN, bạn tiếp tục mang sự sợ hãi "lỡ sai, bị sếp đánh giá" vào công ti mình làm việc. Sau vài tháng, bạn xin nghỉ việc vì "công ti không biết trọng dụng nhân tài, mình không hợp với công ti này".
VÀ DÙ BẠN SAI, NHƯNG CÒN HƠN LÀ KHÔNG BAO GIỜ ĐÚNG
Bạn hãy tưởng tượng, một lớp đại học có khoảng 180 sinh viên cùng học ngành như bạn, sẽ nộp đơn vào những công ti giống bạn. Điều gì tạo nên sự KHÁC BIỆT giữa bạn và họ? Trong lớp học đó, có bao nhiêu người thường xuyên phát biểu, bao nhiêu người suốt ngày tụm lại bàn tán hay chọn địa điểm ngủ lí tưởng?
80% của cải được tạo nên từ 20% dân số thế giới. Và 20% dân số đó chính là những người dám nói ra và bảo vệ thứ mình cho là ĐÚNG. Và CƠ HỘI cho bạn vẫn còn: bạn đang là sinh viên.
Đừng NGẠI khi phát biểu, vì cảm xúc của bạn khi người khác phát biểu suy nghĩ của mình cũng là cảm xúc 95% những người còn lại đấy.
NÊN HÃY PHÁ BỎ SỰ RÀNG BUỘC TRONG CHÍNH TƯ DUY CỦA MÌNH
Thay vì nói "nhỡ sai thì sao", hãy chọn cho mình ý nghĩa "nếu đúng thì sao". Thay vì ngồi mà tiếc thằng bên cạnh trả lời đúng ý của mình, hãy mạnh dạn trả lời cho những lần sau. Thường xuyên đưa ra những câu hỏi cho chính mình và tìm cách trả lời nó.
Nếu có ai nói bạn SAI khi bạn tin là mình ĐÚNG, hãy chứng minh là nó ĐÚNG cho đến khi tìm ra ai là người SAI.
Và tập cho mình cách suy nghĩ để đưa ra chính kiến và bảo vệ nó là cách tuyệt vời nhất để tạo nên sự KHÁC BIỆT giữa bạn và 80% những người còn lại trên thế giới.
Tình yêu cũng có bảng chữ cái, bạn nào thấy hay thì LIKE nhé ♥
Accept - Chấp nhận
Ai cũng có ưu và khuyết điểm của mình. Nếu thật lòng yêu một người, thì phải chấp nhận, kể cả những thiếu sót của người ấy.
Believe - Tin tưởng
Yêu là tin tưởng lẫn nhau, nếu lúc nào cũng nghi ngờ tình cảm của đối phương, thì quan hệ tình cảm khó mà bền vững.
Care - Quan tâm
Hãy cố gắng quan tâm đến người yêu nhiều hơn, bạn không cần nghĩ những cách làm người yêu vui bằng quà cáp bất ngờ, chỉ cần một cú điện thoại hỏi thăm, một dòng tin nhắn với lời lẽ yêu thương, cũng đủ khiến người ấy của bạn cảm thấy ấm lòng.
Digest - Nhẫn nhịn
Con người có lúc này lúc khác, người yêu của bạn cũng sẽ có những lúc không vui, có thể nổi cáu với bạn. Hãy bao dung, nhẫn nhịn, đừng để xảy ra xung đột làm ảnh hưởng đến tình cảm.
Enjoy - Tận hưởng
Khi yêu, chớ nên chỉ biết "vạch lá tìm sâu" những khuyết điểm để phê phán nhau, mà nên góp ý chân thành, dành cho người mình yêu những lời khen để đối phương phát huy ưu điểm.
Freedom - Tự do
Quản thúc quá chặt sẽ khiến cho người ấy cảm thấy ngột ngạt, giữ một chút không gian riêng tư cho nhau cũng là một nghệ thuật thắt chặt quan hệ tình cảm.
Give - Cho
Tình yêu không bao giờ có sự ngang bằng "giá cả", nghĩa là không phải cho bao nhiêu sẽ nhận lại bấy nhiêu, những ai yêu mà biết hy sinh cho nhau đó mới là tình yêu đích thật.
Heart - Trái tim
Vật liệu quan trọng nhất xây dựng nên hạnh phúc tình yêu là lòng chân thành, khi yêu không những phải biết lắng nghe lời trái tim muốn nói, mà phải dùng lý trí để cảm nhận tình yêu mà đối phương dành cho mình.
Independence - Độc lập
Hai người đến với nhau không có nghĩa là phải sống dựa dẫm vào nhau, bởi vì cách nghĩ như thế sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho người mình yêu, có thể khiến tình yêu rạn nứt.
Jealousy - Ghen tuông
Ghen tuông đúng mức sẽ biểu thị tầm quan trọng của người ấy trong lòng bạn, nhưng vô duyên vô cớ nổi ghen sẽ làm người yêu chán ngán bạn.
Kiss - Nụ hôn
Trăm ngàn lời nói cũng không bằng một nụ hôn, một nụ hôn nhẹ trên má cũng đủ thể hiện sự dịu dàng của bạn dành cho người yêu.
Love - Yêu thương
Tình yêu chỉ sâu đậm là khi đối phương vui, bạn cũng sẽ vui theo, lúc đối phương buồn, bạn sẽ nghĩ cách làm cho người ấy vui trở lại.
Mature - Chững chạc
Tình đầu rất đẹp nhưng thường không có kết cục hoàn mỹ, chỉ khi trưởng thành, tư tưởng chín chắn, tình yêu của bạn mới đơm hoa kết trái.
Natural - Tự nhiên
Càng yêu một người thì càng phải cho người ấy thấy con người thật của mình. Nếu yêu bạn chân thành, anh ấy (cô ấy) sẽ chấp nhận những khuyết điểm của bạn.
Observe - Quan sát
Thường xuyên quan sát sở thích của nhau, vì điều đó không chỉ giúp bạn hiểu anh ấy (cô ấy) hơn, mà thỉnh thoảng bạn có thể làm cho người ấy bất ngờ qua sự ăn ý với nhau.
Protect - Bảo vệ
Bạn trai bảo vệ bạn gái là lẽ đương nhiên, nhưng bạn gái cũng nên có trách nhiệm bảo vệ sự tôn nghiêm của bạn trai, vì lòng tự trọng của đàn ông rất cao.
Quarter - Khoan dung
Biết khoan dung, độ lượng là điều kiện cơ bản để vun đắp tình yêu, chỉ cần lỗi lầm đó không làm tổn hại đến tình cảm của đôi bên, nếu tha thứ được thì nên thứ tha cho nhau, bởi vì người yêu anh ấy (cô ấy) chính là bạn.
Receive - Đón nhận
Phải biết dùng tấm lòng đón nhận mọi thứ mà đối phương dành cho bạn, có như thế người yêu sẽ quan tâm đến bạn nhiều hơn.
Share - Chia sẻ
Có thể chia sẻ niềm vui, nỗi buồn cùng với người yêu cũng là một cách thụ hưởng hạnh phúc trong tình yêu.
Tender - Dịu dàng
Yêu một người là phải luôn dành cho người ấy những cử chỉ dịu dàng, vì sự dịu dàng sẽ khiến bạn trở nên đáng yêu hơn trong mắt người yêu.
Understand - Thấu hiểu
Hãy thử đứng trên lập trường của người ấy mà suy nghĩ, bạn sẽ cảm nhận và thấu hiểu được người yêu nhiều hơn.
Veracity - Thành thực
Tình yêu không chấp nhận sự lừa dối, vì dối trá là ngọn đuốc thiêu rụi tình yêu. Tuy nhiên, có những sự thật quá phũ phàng thì nên cất giữ lại làm bí mật của riêng mình, vì đó cũng có thể là thuốc độc của tình yêu.
Wait - Chờ đợi
Hai người yêu nhau luôn cần có sự đồng cảm, chia sẻ, có thể cùng tiến cùng lui mới là tình yêu cao đẹp.
X - Dấu nhân
Mỗi ngày, giả sử tình cảm được nhân đôi lên, tình yêu tự khắc sẽ thiên trường địa cửu. Hãy cố gắng cùng người yêu vun vén tình cảm cho hạnh phúc tương lai lâu dài.
Yearn - Nhớ nhung
Mỗi khi nhớ đến người yêu, đừng ngại gọi điện thoại, hay nhắn tin nói rằng: "Miss you", đây là tiểu xảo làm cho người yêu dù ở nơi nào cũng luôn nhớ về bạn.
Zest - Nhiệt tình
Trong tình yêu cũng cần có sự nhiệt tình, vì tình cảm cũng như chậu hoa kiểng, nếu không tưới nước hằng ngày thì sẽ héo úa.
NẾU LÀ MỘT SINH VIÊN XA NHÀ NHƯ TÔI...
TẾT là... 3 phần Chơi, 7 phần Nhà!
Có ai đó hỏi tôi: "Tết này của anh có gì đặc biệt không?"
Tôi cười và đáp: "10 ngày Tết này, anh dành 3 ngày để đi chơi cùng bạn bè, 7 ngày để... ở nhà. 355 ngày anh đã không ở cái thành phố này, cái nhà này rồi. Anh có hẳn 355 ngày khác để biến cuộc sống mình trở nên thú vị, đặc biệt mà, phải không em."
1/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cái cảm giác khó mà nuốt trôi dĩa cơm tấm trước mặt khi bất chợt nhớ về bữa cơm nhà, có nồi, có chén, có dĩa, có cơm, có canh, có ba, có mẹ, có gia đình.
2/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cái cảm giác bước chân vào cái đất Sài Gòn nhộn nhịp này, hầu như một mình! Tôi chỉ có 3 người bạn không thân lắm học chung tại Sài Gòn, và mỗi đứa một trường, hầu như chẳng gặp nhau, mọi thứ lại bắt đầu từ con số 0. Nên dù không muốn ủy mị hay sến súa gì, nhưng tôi vẫn muốn nói là tôi nhớ cái đám nhoi nhoi ngày ấy vô vàn, chẳng thể nào gặp được bọn nó nơi xa quê, cũng chẳng thể ngồi cụng ly rầm rầm, nói những câu chuyện ngày xửa ngày xưa, ngây ngô và vui cực. Dù công nghệ có tiến bộ đến đâu, Skype, Facebook, Viber... cũng chẳng thể giúp tôi được.
3/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cái cảm giác ngán ngẩm khi nhìn căn phòng trọ chật xíu, cái toilet cũ kĩ và bốn bức tường mọc rêu của mình, bất chợt nhớ về căn nhà của mình.
4/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cảm giác nói chuyện vu vơ với ba mẹ mình, cái kiểu như hôm nay ăn cơm chưa, mấy bữa nay học hành sao rồi, bận lắm hả sao không gọi về hỏi thăm, v...v... những chủ đề mà chẳng bao giờ xuất hiện khi bạn ở nhà. Ừ, ý tôi là nỗi nhớ của gia đình đến một đứa con xa xứ đó.
5/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cảm giác nhịn ăn sáng, tất nhiên đôi lúc là vì tiết kiệm tiền hoặc lười tự nấu, nhưng với tôi, còn vì những thứ đồ ăn sáng ở Sài Gòn, tôi không quen, hoặc ăn vào buổi sáng nó cứ là lạ thế nào ấy...
6/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cảm giác vui vui khi dạo qua những con phố tại quê mình, bật chợt nhận ra quán ăn đó vẫn còn nguyên, hàng bán dạo kia vẫn ở đó, quán nhậu này... vẫn ngon lành cành đào! Tuy thay đổi cũng nhiều, nhưng nơi này vẫn khiến tôi cảm thấy thật thân thiết, phải công nhận là tôi nhớ nó!
7/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cảm giác "Ăn cái này đi con, ăn cái kia đi con, ở Sài Gòn đồ ăn chắc ghê lắm, mẹ nghe báo chí nói đầy, đừng ăn món....", đôi lúc bạn sẽ xì trét vì bị nhồi ăn nhiều đến á thở đấy, nhưng cảm giác này... cũng vui đấy nhỉ?
Nếu là một sinh viên xa nhà...
Tôi là một sinh viên xa nhà, nên tôi xin phép những ngày Tết của tôi "thật đặc biệt", vì nó khác tất cả 355 ngày khác mà, một cái Tết ở nhà, bên cạnh gia đình và bạn bè, đi loanh quanh cái thành phố thân thuộc này, nhẹ nhàng nhưng ấm áp, dù thời tiết ở Đà Nẵng có là 17 độ đi chăng nữa...
TẾT là... 3 phần Chơi, 7 phần Nhà!
Có ai đó hỏi tôi: "Tết này của anh có gì đặc biệt không?"
Tôi cười và đáp: "10 ngày Tết này, anh dành 3 ngày để đi chơi cùng bạn bè, 7 ngày để... ở nhà. 355 ngày anh đã không ở cái thành phố này, cái nhà này rồi. Anh có hẳn 355 ngày khác để biến cuộc sống mình trở nên thú vị, đặc biệt mà, phải không em."
1/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cái cảm giác khó mà nuốt trôi dĩa cơm tấm trước mặt khi bất chợt nhớ về bữa cơm nhà, có nồi, có chén, có dĩa, có cơm, có canh, có ba, có mẹ, có gia đình.
2/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cái cảm giác bước chân vào cái đất Sài Gòn nhộn nhịp này, hầu như một mình! Tôi chỉ có 3 người bạn không thân lắm học chung tại Sài Gòn, và mỗi đứa một trường, hầu như chẳng gặp nhau, mọi thứ lại bắt đầu từ con số 0. Nên dù không muốn ủy mị hay sến súa gì, nhưng tôi vẫn muốn nói là tôi nhớ cái đám nhoi nhoi ngày ấy vô vàn, chẳng thể nào gặp được bọn nó nơi xa quê, cũng chẳng thể ngồi cụng ly rầm rầm, nói những câu chuyện ngày xửa ngày xưa, ngây ngô và vui cực. Dù công nghệ có tiến bộ đến đâu, Skype, Facebook, Viber... cũng chẳng thể giúp tôi được.
3/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cái cảm giác ngán ngẩm khi nhìn căn phòng trọ chật xíu, cái toilet cũ kĩ và bốn bức tường mọc rêu của mình, bất chợt nhớ về căn nhà của mình.
4/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cảm giác nói chuyện vu vơ với ba mẹ mình, cái kiểu như hôm nay ăn cơm chưa, mấy bữa nay học hành sao rồi, bận lắm hả sao không gọi về hỏi thăm, v...v... những chủ đề mà chẳng bao giờ xuất hiện khi bạn ở nhà. Ừ, ý tôi là nỗi nhớ của gia đình đến một đứa con xa xứ đó.
5/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cảm giác nhịn ăn sáng, tất nhiên đôi lúc là vì tiết kiệm tiền hoặc lười tự nấu, nhưng với tôi, còn vì những thứ đồ ăn sáng ở Sài Gòn, tôi không quen, hoặc ăn vào buổi sáng nó cứ là lạ thế nào ấy...
6/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cảm giác vui vui khi dạo qua những con phố tại quê mình, bật chợt nhận ra quán ăn đó vẫn còn nguyên, hàng bán dạo kia vẫn ở đó, quán nhậu này... vẫn ngon lành cành đào! Tuy thay đổi cũng nhiều, nhưng nơi này vẫn khiến tôi cảm thấy thật thân thiết, phải công nhận là tôi nhớ nó!
7/ Nếu là một sinh viên xa nhà như tôi, chắc hẳn bạn đã trải qua cảm giác "Ăn cái này đi con, ăn cái kia đi con, ở Sài Gòn đồ ăn chắc ghê lắm, mẹ nghe báo chí nói đầy, đừng ăn món....", đôi lúc bạn sẽ xì trét vì bị nhồi ăn nhiều đến á thở đấy, nhưng cảm giác này... cũng vui đấy nhỉ?
Nếu là một sinh viên xa nhà...
Tôi là một sinh viên xa nhà, nên tôi xin phép những ngày Tết của tôi "thật đặc biệt", vì nó khác tất cả 355 ngày khác mà, một cái Tết ở nhà, bên cạnh gia đình và bạn bè, đi loanh quanh cái thành phố thân thuộc này, nhẹ nhàng nhưng ấm áp, dù thời tiết ở Đà Nẵng có là 17 độ đi chăng nữa...
"Hãy đầu tư vào bản thân bạn trước. Đừng mong chờ điều gì từ bất cứ ai, và sẵn lòng làm việc cho mọi điều bạn muốn."
"Bí quyết nằm ở chỗ là không có bí quyết gì cả. Bạn có thể đạt được bất cứ mục tiêu nào đề ra nếu bạn dốc lòng dốc sức."
Bạn có rất nhiều sách.
Bạn đọc rất nhiều sách.
Bạn mong chờ sách sẽ thay đổi mình nhưng vẫn chưa thấy gì?
Đơn giản là ...
“Chẳng có một quyển sách nào trên đời có thể thay đổi cuộc đời bạn. Chỉ có bạn mới là người có thể thay đổi cuộc đời mình.”
-- Adam Khoo –
Bạn đọc rất nhiều sách.
Bạn mong chờ sách sẽ thay đổi mình nhưng vẫn chưa thấy gì?
Đơn giản là ...
“Chẳng có một quyển sách nào trên đời có thể thay đổi cuộc đời bạn. Chỉ có bạn mới là người có thể thay đổi cuộc đời mình.”
-- Adam Khoo –
10 ĐIỀU NÊN LÀM ĐỂ VƯƠN TỚI THÀNH CÔNG
Đây là những điều mà Dan Waldschmidt - nhà chiến lược marketing nổi tiếng đồng thời là nhà diễn thuyết lớn đúc kết lại. Ai cũng muốn thành công trong cuộc sống, nhưng rất ít người dám làm những điều tạo nên thành công...
1. Gọi điện cho người mà bạn cảm thấy sợ hãi
2. Quan tâm đến người khác nhiều hơn những gì người khác quan tâm mình
3. Dù tổn thương hay đau đớn, đừng cho phép ý chí từ bỏ
4. Bạn chắc chắn sẽ phải phạm sai lầm, nhưng đừng sợ nếu phải trở thành một kẻ ngốc
5. Không trễ hẹn
6. Làm những việc không ai làm và những việc khiến bạn cảm thấy sợ hãi
7. Nếu làm sai, hãy có trách nhiệm với hành vi của mình
8. Biết khó mà thoái lui thì quá dễ dàng
9. Đừng nói "Tôi thất bại", hãy nói "Tôi đã thử không đúng cách" và tìm cách mới
10 CÁCH ĐỂ TẠO RA NHỮNG Ý TƯỞNG TUYỆT VỜI
1. Thử những thứ mới thay vì làm thứ gì đó lặp đi lặp lại
2. Dừng việc lên kế hoạch và bắt tay vào hành động
3. Đi bộ dưới mưa (lãng mạn ghê ^_^)
4. Viết ra giấy những thứ mà mình cực kì yêu thích
5. Chụp ảnh nhiều hơn
6. Nghe vài bài nhạc yêu thích
7. Dừng việc mong muốn mọi thứ thật hoàn hảo
8. Viết thư cho bạn bè ở xa
9. Ăn thức ăn ngon (có thể ăn nó bằng tay)
10. Ngừng việc xem TV hàng ngày
Một chàng trai đưa cô bạn gái than vào quán uống nước. Sau khi người phục vụ đặt hai cốc nước trắng lên bàn và đợi thì cô gái chợt đặt ra một câu hỏi:
Đố anh biết “Tình yêu” là gì ?
Chàng trai mỉm cười quay sang cô phục vụ và nói: “ Cho tôi một ấm trà, một cốc cà pê đen , một cốc cà phê sữa, một ly rượu vang và một ly sâm panh.”
Sau khi mọi thứ đã được mang ra, chàng trai lấy ấm trà và uống chén đầu tiên.
Anh ta nói:
Tình yêu như ấm trà này. Khi ta uống nước đầu sẽ rất đậm đà, nước thứ hai sẽ dìu dịu thanh thanh. Còn nước thứ ba thì sao ?
Tình yêu không như ấm trà này bởi sau nước thứ ba ấm trà sẽ không còn hương vị ban đầu.
Anh ta lại nhấp một ngụm cà phê đen và nói:
Tình yêu mang hương vị của cốc cà phê này, lúc đầu có thể phải trải qua vị đắng nhưng dần dần vị ngọt và thơm sẽ ngấm dần vào mỗi người.
Nhưng tình yêu không như cốc cà phê sữa. Uống cà phê sữa ta sẽ cảm thấy ngay vị ngọt, vị ngọt của nó đến rất nhanh và đi rất nhanh. Còn tình yêu không như vậy.
Dứt lời anh ta đổ cốc cà phê ấy đi và nói:
Tình yêu như ly rượu này, nó thật nồng nàn, ấm áp và êm đềm.
Anh ta lại uống ly sâm panh…
Không ! Tình yêu không thể là thứ nước khai vị chua loét này được.
Chàng trai lo lắng vì không tìm được câu trả lời. Bất chợt anh ta nhìn thấy cốc nước trắng trên bàn. Anh ta reo lên.
Đúng rồi,, hãy nhìn cốc nước kia, nó thật tính khiết và giản dị. Rượu cà phê và trà cũng phải bắt nguồn từ nước. Tình yêu cũng vậy,cái nồng nàn, ngọt ngào, êm đềm và cay đắng phải xuất phát từ cái lòng chân thành và những điều giản dị nhất. Bạn ạ !
Tình yêu là cốc nước trắng.
Cô gái ngồi im, đôi mắt mở to. Và rồi cô từ từ nhấc ly nước lên và từ từ đặt vào tay chàng trai.
Chàng trai đã hiểu rằng, anh ta có một câu trả lời đúng…
Một cô gái g đến gặp Mẹ của mình và than thở rằng cô gặp quá nhiều thử thách trong cuộc đời này. Cô không biết phải chống đỡ thế nào với nghich cảnh và cô muốn buông xuôi mọi sự cô quá mệt mỏi rồi. Cứ giải quyết xong một vấn đề nào đó và dường như một vấn đề khác lại nảy sinh.
Mẹ cô đưa cô xuống bếp. Bà đổ nước vào ba nồi, Trong nồi thứ nhất bà cho vào nồi và củ ca rốt, nồi thứ hai vài quả trứng, nồi thứ ba vài hạt cà phê rang rồi. Bà đặt lên bếp nấu cho nước sôi mà không một lời. Sau khi đun khoảng 20 phút rồi bà tắt bếp. Bà lần lượt lấy cà rốt, trứng và cả cà phề và bà cho vào ba cái tô khách nhau.
Bà quay lại hỏi cô gái giật mình :" Con thấy gì trước mắt ?" ..." Cà rốt, trứng, và cà phê ! "
Cô gái bèn hỏi : " Nhưng mẹ muốn hỏi gì vây ?"
Bà mẹ giải thích rằng ba vật này đều gặp chung một nghịch cảnh giống nhau khi đun trong nước sôi. Nhưng phản ứng ba cách nhau. Thoạt đầu cà rốt cứng rồi sau khi bị nước sôi tác động thì trở nên mềm nhũn. Trước đó, Trừng là một chất lỏng và phải được vỏ trứng che đậy. Nhưng sau một thời gian trong nước sôi, nó đã cứng lên. Tuy nhiên, Hạt cà phê thì độc đáo nhất khi qua nước sôi nó đã biết đổi thành nước.
Bà mỉm cười và nói với con mình:" Con là cái gì ? khi gặp nghịch cảnh con phả ứng như thế nào. Con là cà rốt, trứng hay cà phê ?
phải chăng tôi là cả cà rốt bình thường có vẻ cứng rắn, Nhưng khi gặp lai nghịch cảnh, tôi trở nên mềm yếu và mất hết sức lực?
Phải chăng tôi là quả Trứng, khởi đầu là một con tim yếu mềm, nhưng khi càng đối diện với thử thách càng trở nên cứng cỏi thì phải chăng?
Hay phải chăng tôi là hạt cà phê ? hạt cà phê đã chiun đựng bao nhiều gian khổ khó khăn! khi nồi nước sôi khi được đổ vào nước và làm nước đổi thay.
Nếu bạn giống như hạt cà phê khi mọi sự trở nên thay đổi và đã thay đổi bản thân và làm thay đổi môi trường sống quanh bạn.
Đối diện với những giờ phút cam go và thử thách đã giúp bản thân mình và tác động tích cực vào mộ trường sống của bạn
Bạn là chính bạn, phản ứng nào trước một nghịch cảnh? Bạn là Củ Cà Rốt, Quả Trứng, Hay hạt ?????
Mẹ cô đưa cô xuống bếp. Bà đổ nước vào ba nồi, Trong nồi thứ nhất bà cho vào nồi và củ ca rốt, nồi thứ hai vài quả trứng, nồi thứ ba vài hạt cà phê rang rồi. Bà đặt lên bếp nấu cho nước sôi mà không một lời. Sau khi đun khoảng 20 phút rồi bà tắt bếp. Bà lần lượt lấy cà rốt, trứng và cả cà phề và bà cho vào ba cái tô khách nhau.
Bà quay lại hỏi cô gái giật mình :" Con thấy gì trước mắt ?" ..." Cà rốt, trứng, và cà phê ! "
Cô gái bèn hỏi : " Nhưng mẹ muốn hỏi gì vây ?"
Bà mẹ giải thích rằng ba vật này đều gặp chung một nghịch cảnh giống nhau khi đun trong nước sôi. Nhưng phản ứng ba cách nhau. Thoạt đầu cà rốt cứng rồi sau khi bị nước sôi tác động thì trở nên mềm nhũn. Trước đó, Trừng là một chất lỏng và phải được vỏ trứng che đậy. Nhưng sau một thời gian trong nước sôi, nó đã cứng lên. Tuy nhiên, Hạt cà phê thì độc đáo nhất khi qua nước sôi nó đã biết đổi thành nước.
Bà mỉm cười và nói với con mình:" Con là cái gì ? khi gặp nghịch cảnh con phả ứng như thế nào. Con là cà rốt, trứng hay cà phê ?
phải chăng tôi là cả cà rốt bình thường có vẻ cứng rắn, Nhưng khi gặp lai nghịch cảnh, tôi trở nên mềm yếu và mất hết sức lực?
Phải chăng tôi là quả Trứng, khởi đầu là một con tim yếu mềm, nhưng khi càng đối diện với thử thách càng trở nên cứng cỏi thì phải chăng?
Hay phải chăng tôi là hạt cà phê ? hạt cà phê đã chiun đựng bao nhiều gian khổ khó khăn! khi nồi nước sôi khi được đổ vào nước và làm nước đổi thay.
Nếu bạn giống như hạt cà phê khi mọi sự trở nên thay đổi và đã thay đổi bản thân và làm thay đổi môi trường sống quanh bạn.
Đối diện với những giờ phút cam go và thử thách đã giúp bản thân mình và tác động tích cực vào mộ trường sống của bạn
Bạn là chính bạn, phản ứng nào trước một nghịch cảnh? Bạn là Củ Cà Rốt, Quả Trứng, Hay hạt ?????
10 CÁCH CHỮA CĂN BỆNH THẾ KỈ NÀY !
1. Chia công việc ra làm nhiều phần nhỏ để làm: như vậy sẽ tăng khả năng hoàn thành và cũng cố niềm tin khi thực hiện.
2. Tạo cho mình một thời gian để làm những việc mà mình không vừa ý nhất: nhằm để rèn luyện ý chí, khắc phục tác phong lề mề của chúng ta.
3. Bắt tay vào việc ngay bây giờ: quần áo của các bạn đã giặt chưa? Bài tập đã làm xong hết chưa? Đã chuẩn bị bài vỡ cho buổi học vào ngày mai chưa.... Nên bắt buộc mình làm sớm mọi việc, chớ để kéo dài.
4. Hãy chọn những việc gì mình cảm thấy hứng thú làm trước. Ví dụ : nếu bạn không thích làm bài tập mà lại thích đọc sách, tư liệu thì hãy làm trước, để thinh thần bạn được khích lệ.
5. Hãy phân tích lợi và hại: cần phân tích mục tiêu một cách có ý thức để thấy lợi ích của việc làm ngay và tác hại của sự trì trệ, từ đó chúng ta quyết tâm lao vào công việc một cách không chậm trễ.
6. Đưa ra cam kết đảm bảo hoàn thành công việc trong một thời gian nhất định: như vậy sẽ tạo cho bạn một cảm giác có sự thúc giục,vì điều này có tác dụng khắc phục tính lề mề.
7. Tiến hành kiểm tra lại việc mà mình đã làm hàng ngày, quyết tâm sống thật tốt cho từng ngày một, hôm nay phải hơn chính mình của ngày hôm qua, xem thời gian là vàng bạc!
8. Can đảm khi thực hiện: lấy hết dũng khí và năng lực của mình ra để khắc phục sự nhút nhát, trong khi thực hiện chỉ cần bạn không tự hạn chế mình, dám tìm bước đột phá sẽ phát hiện được tìềm năng sẵn có trong bạn.
9. Treo giải thưởng cho bản thân: Tự thưởng cho mình sau mỗi lần hoàn thành nhiệm vụ. Trong quá trình học tập việc tự treo thưởng ở cuối đoạn đường sẽ giúp bạn có “động lực” học tập.
10. Thêm 1 tip nhỏ: Vào mỗi sáng, hãy đặt 3 câu hỏi này cho bản thân:
- Vấn đề lớn nhất trước mắt là gì ?
- Dự định giải quyết đến mức nào trong hôm nay ?
- Cái gì cần làm trước ?
- Vấn đề lớn nhất trước mắt là gì ?
- Dự định giải quyết đến mức nào trong hôm nay ?
- Cái gì cần làm trước ?
Cuối cùng, hãy nhớ
“ Lười biếng là nguyên nhân số một giết chết sự thành công!“
“ Lười biếng là nguyên nhân số một giết chết sự thành công!“
Lười biếng là thói quen xấu, nó bắt nguồn từ việc thiếu lý tưởng và mục đích sống, xuất phát từ chỗ không có chỗ dựa tinh thần, đời sống tinh thần nghèo nàn, thích an nhàn sợ khó khăn, không có nghi lực… Ngoài ra, sức khỏe kém cũng đẫn đến bệnh lười biếng, con người có tính lười biếng như con thuyền nặng nề khó vượt nhanh được.
Nếu bạn muốn hạnh phúc và thành công điều tiên là phải chữa được bệnh lười biếng này!
Chúc các bạn thành công!
Chúc các bạn thành công!
7 CÂU HỎI CHO "CÁI THỜI ĐẠI GÌ THẾ NÀY?!?"
1. Thời đại gì mà điện thoại ngày càng thông minh và mỏng manh hơn còn con người ngày càng một "ngu đi" và béo ị.
2. Thời đại gì mà bạn bè ngã thì người ta cười còn điện thoại rơi thì người ta khóc.
3. Thời đại gì mà tính năng quan trọng nhất của nghe - gọi chính là nút phớt lờ cuộc gọi của người thân.
4. Thời đại gì mà người ta có thể tự tin làm đủ trò trên màn hình điện thoại trừ việc nhìn thẳng vào mắt người khác.
5. Thời đại gì mà chụp ảnh trong nhà xí trở thành trào lưu và được đẩy lên thành môn "nghệ-thuật-thể-thao-văn-hóa".
6. Thời đại gì mà hẹn hò lần đầu muốn sờ vào đâu cũng được, miễn là không sờ vào điện thoại của nhau.
7. Thời đại gì khi điện thoại rơi vỡ, chúng ta lo lắng dằn vặt, còn khi những thứ khác bị mất, bị rớt,... chúng ta quá lười để cúi xuống nhặt chúng lên. Đó có thể là cục tẩy, cây bút, mối quan hệ, thậm chí là MỘT ƯỚC MƠ?
Nếu bạn thấy được điều này, bạn sẽ làm gì? Có quá nhiều những lời khuyên cho việc "hạn chế lạm dụng smartphone vào cuộc sống, giảm thời gian cho việc chơi game,...". Thứ chúng ta cần bây giờ là HÀNH ĐỘNG. Đừng tự tay mình đánh mất những mối quan hệ, thiếu đi những kĩ năng sống trong thời đại công nghệ này.
Hãy sử dụng smartphone như là một CÔNG CỤ, chứ không phải là thước đo TRÍ TUỆ con người...
1. Thời đại gì mà điện thoại ngày càng thông minh và mỏng manh hơn còn con người ngày càng một "ngu đi" và béo ị.
2. Thời đại gì mà bạn bè ngã thì người ta cười còn điện thoại rơi thì người ta khóc.
3. Thời đại gì mà tính năng quan trọng nhất của nghe - gọi chính là nút phớt lờ cuộc gọi của người thân.
4. Thời đại gì mà người ta có thể tự tin làm đủ trò trên màn hình điện thoại trừ việc nhìn thẳng vào mắt người khác.
5. Thời đại gì mà chụp ảnh trong nhà xí trở thành trào lưu và được đẩy lên thành môn "nghệ-thuật-thể-thao-văn-hóa".
6. Thời đại gì mà hẹn hò lần đầu muốn sờ vào đâu cũng được, miễn là không sờ vào điện thoại của nhau.
7. Thời đại gì khi điện thoại rơi vỡ, chúng ta lo lắng dằn vặt, còn khi những thứ khác bị mất, bị rớt,... chúng ta quá lười để cúi xuống nhặt chúng lên. Đó có thể là cục tẩy, cây bút, mối quan hệ, thậm chí là MỘT ƯỚC MƠ?
Nếu bạn thấy được điều này, bạn sẽ làm gì? Có quá nhiều những lời khuyên cho việc "hạn chế lạm dụng smartphone vào cuộc sống, giảm thời gian cho việc chơi game,...". Thứ chúng ta cần bây giờ là HÀNH ĐỘNG. Đừng tự tay mình đánh mất những mối quan hệ, thiếu đi những kĩ năng sống trong thời đại công nghệ này.
Hãy sử dụng smartphone như là một CÔNG CỤ, chứ không phải là thước đo TRÍ TUỆ con người...
30 ĐIỀU BẠN CẦN PHẢI NHỚ
✔ Xin thành thật và thật lòng khi nói câu: "Anh yêu em", "Em yêu anh"...
✔ Đừng nên dễ dàng tin vào những gì bạn nghe, đừng tiêu xài hết tiền bạn đang có, không nên muốn ngủ bao lâu thì ngủ.
✔ Bất kể lúc nào khi nói lời xin lỗi, hãy nhìn thẳng vào mắt của đối phương.
✔ Hãy tin vào tiếng sét ái tình.
✔ Đừng bao giờ coi thường mơ ước của người khác.
✔ Bạn có thể bị tổn thương nếu yêu một người một cách say đắm, nhưng nó là phương pháp duy nhất khiến con người bạn trở nên toàn diện.
✔ Dùng phương pháp tinh vi và xác thực để giải quyết tranh chấp, không nên xúc phạm người khác.
✔ Đừng bao giờ đánh giá con người qua bề ngoài.
✔ Nói từ từ nhưng phải suy nghĩ nhanh.
✔ Khi người khác hỏi những điều mà bạn không muốn trả lời, xin hãy cười và hỏi: “Tại sao bạn lại muốn biết điều đó?”.
✔ Gọi điện thoại cho mẹ, nếu không thể, ít nhất trong lòng bạn phải nghĩ về mẹ.
✔ Một khi gặp phải thất bại, bạn nên nhớ lấy đó làm kinh nghiệm học tập của bạn.
✔ Hãy ghi nhớ ba chữ “trọng”: tôn trọng mình; tôn trọng người khác; giữ lấy tôn trọng, phải có trách nhiệm đối với hành vi của mình.
✔ Đừng nên để việc tranh chấp nhỏ hủy hoại đi tình bạn vĩ đại.
✔ Hãy kết hôn với người mà bạn thích chuyện trò với người đó, vì khi bạn già đi, bạn sẽ phát hiện, thích chuyện trò là một ưu điểm lớn.
✔ Nên chấp nhận sự thay đổi, nhưng không phải vứt bỏ quan niệm của mình.
✔ Hãy nhớ rằng, im lặng là vàng.
✔ Hãy dành nhiều thời gian để đọc sách, ít xem ti vi.
✔ Tin tưởng vào thượng đế, nhưng đừng quên những việc nhỏ nhặt như khóa cửa nhà.
✔ Khi bạn cãi vã với người yêu, xin hãy giải quyết bằng lý trí, không nên moi những gì đã qua ra nói.
✔ Đừng trốn tránh ngày hôm qua.
✔ Nên chú ý ý nghĩa từng câu nói của bạn.
✔ Cùng chia sẻ kiến thức của bạn với người khác.
✔ Hãy làm những gì mà bạn phải làm.
✔ Đừng nên tin người không bao giờ nhắm mắt khi hôn bạn.
✔ Nếu bạn kiếm được nhiều tiền, nên làm nhiều việc thiện khi bạn còn sống, đó là một cách trả báo tốt nhất cho bạn.
✔ Hiểu sâu và lý giải đúng tất cả các quy tắc, hợp lý cải tiến những quy tắc đó.
✔ Ghi nhớ rằng: Quan hệ tốt nhất là yêu và cho người khác hơn là yêu cầu người khác.
✔ Hãy nhìn lại mục đích mà bạn thề sẽ đạt được và phân tích mình đã thành công đến mức nào.
✔ Bất luận trong nấu ăn hay trong tình yêu, bạn đều phải dùng 100% trách nhiệm trong thái độ đối xử.
Hãy trân trọng tất cả những gì đang có . Học cách mỉm cười với cuộc sống bạn nhé.
✔ Xin thành thật và thật lòng khi nói câu: "Anh yêu em", "Em yêu anh"...
✔ Đừng nên dễ dàng tin vào những gì bạn nghe, đừng tiêu xài hết tiền bạn đang có, không nên muốn ngủ bao lâu thì ngủ.
✔ Bất kể lúc nào khi nói lời xin lỗi, hãy nhìn thẳng vào mắt của đối phương.
✔ Hãy tin vào tiếng sét ái tình.
✔ Đừng bao giờ coi thường mơ ước của người khác.
✔ Bạn có thể bị tổn thương nếu yêu một người một cách say đắm, nhưng nó là phương pháp duy nhất khiến con người bạn trở nên toàn diện.
✔ Dùng phương pháp tinh vi và xác thực để giải quyết tranh chấp, không nên xúc phạm người khác.
✔ Đừng bao giờ đánh giá con người qua bề ngoài.
✔ Nói từ từ nhưng phải suy nghĩ nhanh.
✔ Khi người khác hỏi những điều mà bạn không muốn trả lời, xin hãy cười và hỏi: “Tại sao bạn lại muốn biết điều đó?”.
✔ Gọi điện thoại cho mẹ, nếu không thể, ít nhất trong lòng bạn phải nghĩ về mẹ.
✔ Một khi gặp phải thất bại, bạn nên nhớ lấy đó làm kinh nghiệm học tập của bạn.
✔ Hãy ghi nhớ ba chữ “trọng”: tôn trọng mình; tôn trọng người khác; giữ lấy tôn trọng, phải có trách nhiệm đối với hành vi của mình.
✔ Đừng nên để việc tranh chấp nhỏ hủy hoại đi tình bạn vĩ đại.
✔ Hãy kết hôn với người mà bạn thích chuyện trò với người đó, vì khi bạn già đi, bạn sẽ phát hiện, thích chuyện trò là một ưu điểm lớn.
✔ Nên chấp nhận sự thay đổi, nhưng không phải vứt bỏ quan niệm của mình.
✔ Hãy nhớ rằng, im lặng là vàng.
✔ Hãy dành nhiều thời gian để đọc sách, ít xem ti vi.
✔ Tin tưởng vào thượng đế, nhưng đừng quên những việc nhỏ nhặt như khóa cửa nhà.
✔ Khi bạn cãi vã với người yêu, xin hãy giải quyết bằng lý trí, không nên moi những gì đã qua ra nói.
✔ Đừng trốn tránh ngày hôm qua.
✔ Nên chú ý ý nghĩa từng câu nói của bạn.
✔ Cùng chia sẻ kiến thức của bạn với người khác.
✔ Hãy làm những gì mà bạn phải làm.
✔ Đừng nên tin người không bao giờ nhắm mắt khi hôn bạn.
✔ Nếu bạn kiếm được nhiều tiền, nên làm nhiều việc thiện khi bạn còn sống, đó là một cách trả báo tốt nhất cho bạn.
✔ Hiểu sâu và lý giải đúng tất cả các quy tắc, hợp lý cải tiến những quy tắc đó.
✔ Ghi nhớ rằng: Quan hệ tốt nhất là yêu và cho người khác hơn là yêu cầu người khác.
✔ Hãy nhìn lại mục đích mà bạn thề sẽ đạt được và phân tích mình đã thành công đến mức nào.
✔ Bất luận trong nấu ăn hay trong tình yêu, bạn đều phải dùng 100% trách nhiệm trong thái độ đối xử.
Hãy trân trọng tất cả những gì đang có . Học cách mỉm cười với cuộc sống bạn nhé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét